panda 大家好，关于揭秘刘德华的养生秘诀：九年素食主义者，咖啡成生活必需品很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
因为摄入过多的咖啡因对于心脏是有危害的，年轻人尚且扛不住，对于如今已经60多岁的刘德华来说每天20多杯的咖啡必然会给身体带来极大的负担。所以在刘德华的这段视频放出之后，有很多的网友都怀疑他言论的真实性。毕竟在现实生活中，每天喝四杯咖啡的人都是少数，更何况一天20多杯呢？
因此，有网友在评论区下方调侃他和张柏芝一样没说真话。此前，张柏芝在参加节目的时候曾经表示，自己从来没有吃过肉，甚至还说出了连睡16天的话。这些言论让人震惊的地方就在于，这是大家在日常生活中完全不可能听到的事情，而且常人似乎也无法做到这样，不知道这些明星们都是什么特殊体质呢？
另外，在采访中刘德华还谈到自己在近九年的时间里坚持吃素，几乎荤腥都不沾，而且还断掉了所有的精细碳水。这就意味着他在日常生活中只吃青菜这一类的膳食纤维，而不摄入米饭，面条，肉类。听到他这样说之后，真是不由得让人敬佩。对于普通人来讲，一天不吃米饭或许还能够忍受，若是一个星期没有吃到米饭，那必然会感到十分难受。
像刘德华这样能够做到九年时间都不吃大米饭的，真是太令人惊讶了。不过，对于明星来讲，想要保持身材，断掉精细碳水是很常见的事。毕竟很多的明星都是通过这样的方式来减肥的，而且圈内还有不少的明星崇尚养生，而这些养生派的明星多数都推崇吃素，认为肉食对于身体有害。总的来说，明星们都不是一般人，无论是饮食还是习惯，总是有超乎常人的独特性。
相对于这种极度自律的明星来说，可能大家更加容易接受，像吴京，胡军这类明星。从胡军和吴京参与综艺节目的表现来看，两人在日常生活中的饮食并没有太多的讲究，和普通人毫无差异。
如今的胡军成为了神兵奇迹的代言人，化身奇迹使者的他将带领大家一同参与金蛋的特色玩法。届时大家打开神秘奇迹，就能够看到他了。
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用户评论
我 admire 华哥的敬业精神啊！为了拍戏，能做到这样真的很难得，这毅力太强了。
有17位网友表示赞同！
9年没吃肉和米饭？ 这不是折磨自己吗？偶像该注重身体保养，健康最重要啊，这种方法会不会对身体不好?
有18位网友表示赞同！
咖啡当水喝听起来好吓人，我平时就喜欢喝点咖啡拉拉筋，天天喝这么多估计会胃疼吧。
有9位网友表示赞同！
哇哈哈，看来还是有一些普通人可以模仿的! 虽然我可能坚持不了多久 ???? 但学习学习他这个自律精神!
有12位网友表示赞同！
人家是高颜值明星，能承受这样的挑战，我们普通人可真没那样的毅力。 还是要吃得好、吃得健康啊，均衡饮食才是关键。
有12位网友表示赞同！
其实我觉得华哥已经做得很好了很健康了，坚持运动锻炼，也有健康的饮食习惯啊。保持身材也是一种生活态度
有11位网友表示赞同！
咖啡当水喝这种极端的保养方式听起来有点可怕！明星压力太大吧？ 还是要多关注自己的身体健康!
有9位网友表示赞同！
9年不吃肉和米饭也太夸张了点了吧？ 我觉得这样不好，应该注重营养搭配，饮食均衡才是健康的保障。
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刘德华保养得真的很好啊！皮肤状态、气质都超棒的。 这种自律精神让人佩服，学习学习他!
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这9年也太拼了！ 对于普通人来说很难理解这种极致的自我要求吧？
有9位网友表示赞同！
娱乐圈压力真大。我倒是觉得饮食要多样化，营养均衡才是最重要的.
有5位网友表示赞同！
我还是觉得食物要有乐趣，这样才能享受生活! 健康饮食也要美味才行啊!
有17位网友表示赞同！
佩服华哥的韧劲和对事业的追求！ 这种自律精神值得我们学习
有6位网友表示赞同！
我觉得他的方法太极端了。 每个人都要根据自身情况调整饮食， 坚持运动最重要！
有10位网友表示赞同！
这个也太夸张了吧？ 不吃肉不吃米饭，我做不到啊???? 但他的保养效果真是让人羡慕!
有13位网友表示赞同！
9年没吃肉和米饭…… 我想试试这种方法会不会长寿! 但也要注意营养均衡哦!
有17位网友表示赞同！
偶像还是要注重健康！咖啡当水喝，对胃不好吧？ 我们普通人还是多吃点蔬果水果，多运动锻炼， 保持健康身体
有5位网友表示赞同！
他真的太努力了！ 为了保持状态拼尽一切也就算了，还把这种严格的保养方式公开分享给大众。
有10位网友表示赞同！