婴儿0~12月龄成长里程碑：每月新技能解锁，你家宝宝达标了吗？

panda 发布于 2024-12-01 05:23:03 阅读()

我们常说“宝宝一天一个样”，听起来好像有点夸张，但事实上这可是有科学依据的。

根据婴幼儿发育规律：婴儿在出生后的头一年会增长25cm左右；一岁时的体重也是出生时的3倍左右。

所以说宝宝在1岁前发育是非常快的，每个月都会解锁一个新动作，家长快看看自家孩子有没有发育达标。

0-3月发育标准

1个月

正常足月出生的宝宝体重为2.54kg～4.18kg；身高为46.4cm~54cm；头围为31.6cm～36.8cm之间。

这个阶段的宝宝并没有解锁什么大动作，每天最常干的事情就是睡觉，他们一天能睡16~20个小时。

护理：家长应该按要求帮宝宝护理肚脐，通常是用医用酒精自脐根中心自内向外旋转擦拭，每天三次左右。

除此之外家长还可以买一些黑白卡，训练宝宝的视觉追踪能力。

2个月

两个月的宝宝体重为4.15~7.14kg；身高为53.2~63.3cm；头围为35.6~41.5cm。

两个月左右的宝宝，清醒的时间变长了，并且他们学会了微笑。一些宝宝在两个月的时候还学会了抬头。

护理：两个月的宝宝可能会出现惊跳反应，家长可以试着用白噪音帮助宝宝入睡。

原先的黑白卡也可以换成彩色卡，将卡片放在离宝宝50cm左右，训练宝宝的追踪能力。

3个月

三个月的宝宝体重为4.9~8.4kg，身高为56.3~66.6cm，头围为37.1~43.2cm。

这个时期宝宝学会了翻身，他们的认知能力得到进一步发育，他们开始能认出经常照顾他们的大人，尤其是妈妈。

护理：家长应该培养宝宝的作息习惯，形成“吃玩睡”3个小时一循环的模式。

宝妈们还可以经常和宝宝说话，帮助宝宝练习发音，很多宝宝在三个月大的时候都能发出a、e这样的元音。

4-6月发育标准

4个月

4个月的宝宝体重为5.48~9.32kg，身高为58.8~69.3cm，头围为38.3~44.5cm。

这个时期的宝宝醒着的时间更长了，也可能出现睡眠倒退的情况，家长应该耐心地帮助宝宝调整。

护理：家长应该从“吃玩睡”3个小时一循环，拉长到4个小时一循环。

除视觉训练外，家长还可以带宝宝做一些嗅觉训练，还可以训练宝宝用手抓东西，提高宝宝的精细动作。

5个月

5个月的宝宝体重为5.92~9.99kg，身高为60.8~71.5cm，头围为39.2~45.5cm。

这个时期的宝宝解锁了大动作坐立，家长可以适当训练宝宝学坐。

护理：这个时期的宝宝可以睡整觉了，一般在头天晚上的12点，到第2天早上的6点这一阶段就可以不用喂夜奶了。

6个月

6个月宝宝的体重为6.26~10.5kg，身高为62.3~73.3cm，头围为40.0~46.3cm。

这个时期的宝宝可以添加辅食了，同时要记得做好牙齿清洁。

护理：宝宝的第1口辅食一般为高铁米粉，第1天为5g左右，后边一点点增加。

7-9月发育标准

7个月

7个月的宝宝体重为6.55~10.93kg，身高为63.6~74.8cm，头围为40.7~46.9cm。

这个时期的小宝宝已经学会了独立坐，有的宝宝还非常喜欢扔东西，对此家长无需阻拦，这也是宝宝触觉发育的一部分。

护理：宝宝7个月的时候可以适当添加肉类，辅食当然要制成泥状。

在每次喝完奶或吃完辅食后，一定记得要用温开水冲洗口腔，早晚要用棉签蘸淡盐水清理牙齿和牙床。

8个月

8个月的宝宝体重为6.79~11.29kg，身高为64.8~76.3cm，头围为41.2~47.5cm。

8个月的宝宝已经学会了支撑站立，有的宝宝也学会了爬行。

护理：家长可以多让宝宝练习爬行，同时可以让宝宝多做一些精细动作，例如用勺子、摆积木等。

9个月

9个月的宝宝体重为7.03~11.64kg，身高为66.1~77.8cm，头围为41.7~48cm。

这个时期的宝宝可以完全戒掉夜奶，辅食也可以更加多样化了。

护理：家长在给孩子做辅食时，可以尝试让宝宝吃一些面食，注意不要给宝宝吃盐。

10-12月发育标准

10个月

10个月的宝宝体重为7.23~11.95kg，身高为67.3~77.7cm，头围为42.1~48.4cm。

这个阶段宝宝已经爬行得很好了，家长可以多和宝宝做游戏互动。

护理：家长可以买一些绘本和宝宝一起看，并让宝宝自己翻书。

11个月

11个月的宝宝体重为7.43~12.26kg，身高为67.3~80.8cm，头围为42.4~48.8cm。

很多宝宝在这一时期已经学会了扶站或者是独立站立。

护理：家长可以适当训练宝宝站立或行走，但一定不要使用学步车。

在宝宝认真思考或玩玩具的时候，家长最好不要打扰孩子，让宝宝养成专注的习惯。

12个月

12个月的宝宝体重为7.61~12.54kg，身高为69.7~82.1cm，头围为42.7~49.1cm。

这个阶段的宝宝能够独立站立，当有东西掉落后，他们可以弯腰捡起。

护理：家长应该多和宝宝说话，可以经常说一些重复性较高的词语，让宝宝尽早学会说话。

同时像大米粒妈咪一样，让宝宝试着涂鸦，增强精细动作。

今日话题：你家宝宝发育达标了吗？