听说了这说法很久了！我自己就是喜欢吃蜂蜜，感觉甜滋滋很美味，但是之前一直想节食的时候也确实会减少蜂蜜的摄入。这次看到这个提醒，让我更加明白自己要控制好食用量

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我也很喜欢吃蜂蜜，但一直不太敢多吃，因为听人说过不适合胖子吃？这篇文章让我知道原来是因为高血糖啊！我平时血糖稳定，可以继续吃蜂蜜啦，只是要注意适量

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我一直觉得蜂蜜是很健康的食品，富含营养，能补充能量，还能增强免疫力。文章说有些人不能吃蜂蜜，这也太令人生气了吧！我想问问作者，蜂蜜除了甜味还有什么缺点难道不是所有人都知道吗？

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真的，很多人都误以为蜂蜜能减肥，其实不然！减肥的关键还是要控制总热量摄入和增加运动量。蜂蜜虽然含有某些营养成分，但脂肪含量仍然比较高，容易导致血糖升高，反而不利于减肥

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我之前就尝试过用蜂蜜来减肥，结果效果很明显地告诉我蜂蜜不能吃多了！感觉吃了之后更容易疲劳，身体也没那么舒服，这次看到文章提醒，才知道原来是这个原因！

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我一直听人说糖尿病患者不能吃蜂蜜，现在看到营养师的提醒也这么说了，看来是真的啊！我朋友就是糖尿病患者，他还经常爱喝一杯蜂蜜水的呢？我要问问他改换口味了！

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我觉得这篇文章说的非常有道理，很多人都倾向于认为蜂蜜是天然的代糖，可以代替其他的甜味剂来控制摄入热量，但其实这种想法是错误的。需要记住的是，无论是任何食品，都应该适度食用，尤其是对一些特殊人群来说更加重要

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我平时不吃蜂蜜，因为我觉得它的味道比较粘腻，而且听说多吃容易上火。不过看到这个提醒后，我知道了原来有些人群不能吃的原因是因为身体状况问题，确实要仔细选择适合自己的人群才能食用!

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作为一名营养师，我觉得这篇文章写得很到位啊！希望更多人能够了解到蜂蜜并非万能的食物，它也存在一定的弊端，需要根据自身的情况谨慎食用。尤其是对于有糖尿病、高血压等慢性病患者来说，更要注意控制蜂蜜的摄入量

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我个人对这个观点并无法完全认同，毕竟蜂蜜作为一种天然甜味剂，能够补充一些营养成分，并且对人体有一定的益处。当然，适量食用才是关键！对于某些特殊人群，可能需要咨询医师意见再行决定是否食用

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我之前看到很多减肥资讯都推荐吃蜂蜜，说是可以促进新陈代谢和加速脂肪燃烧的。但我现在越来越信赖专业的营养师的建议了，还是要合理饮食搭配运动才能够达到真正的减重效果。

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这篇文章让我对蜂蜜有了新的认识！以前一直觉得它很健康，可以用来代替白糖吃。不过没想到它也会影响一些人的血糖水平，看来我以后要少吃点蜂蜜了，特别是晚上睡觉前尽量不要再吃了.

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我觉得营养师的建议很重要，提醒大家要注意个人身体状况和食物搭配问题。其实每个人的体质都不一样，什么东西适合自己并不一定适合别人，切勿盲目跟风

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这篇文章提醒了我，在饮食方面一定要重视科学健康，不要被一些不靠谱的信息误导了！ 关键还是要找到适合自己的方法，才能真正达成目标！

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吃蜂蜜减肥？我可不信，以前我见过有些人过量食用蜂蜜还导致体重增加，所以我觉得与其依赖蜂蜜，不如专注于健康的饮食方式以及规律的运动。

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对于这些特殊人群来说，确实需要更加小心谨慎地选择食物种类和摄入量。这篇文章提醒了大家注意自己身体状况，同时也希望营养师能经常发布一些针对不同人群的健康饮食建议!

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文章说的很对，不能盲目追求某些所谓的减肥方法，尤其是那些号称“天然”却可能带来额外风险的方法。安全健康才是最重要的！

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蜂蜜确实可以甜味食品的一种选择，但它也和其他食物一样，需要适量地食用才不会对身体造成负面影响！

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以前我经常会吃蜂蜜，觉得挺健康的，没想到还有两种人是不能吃的！我要问问我的爷爷奶奶，他们年纪大了吃蜂蜜好不好？

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