产后快速恢复身材：掌握两大关键策略

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与怀孕前后的身体形状相比，即使是新母亲也无法亲自面对，更不用说别人了？因此，在分娩后，新母亲不可避免地要面对分娩后体重减轻的重要任务。但是，产后是一个非常特殊的时期，因此新妈妈需要注意“三个必须”和“三个必须”分娩后减肥的“必须减肥”。分娩后七个最常见的减肥失误

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