很多朋友对于揭秘过度减肥的潜在风险:肉肉有时是生命守护者和不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
这个问题很有趣!你猜答案是什么?请在评论区留下你的答案(答案在文末):
今日话题:为啥说不能追求极致的减肥?
作者意见:
所以,该吃肉的时候就得吃肉。真得病了,立马就瘦了,不吃肉连活都活不下去!
作者意见:
虽然瘦了之后感觉好多了,但是很明显胖的受伤少,而瘦的受伤太重了!
作者意见:
所以我不得不说,该吃该吃该喝该喝的,胖一点没关系,控制一点就可以了!
作者意见:
确实,健康比什么都重要,所以说到把健康放在第一位,别说你不想不吃晚饭来减肥!
作者意见:
意思是脚上没有肉。还好大腿上的脂肪厚一点,挡住了很多伤,不然真要撞到动脉了!
作者意见:
所以胖一点是有好处的。至少如果发生什么事你可以保护自己,而且它确实有效!
作者意见:
不得不说,多吃肉确实很有帮助。真是一日养肉,一时用肉。这真的很有帮助!
作者意见:
肉一定要厚一些,不然会直接损伤骨头。硬币的深度并不等于它的浅!
作者意见:
幸好,是他的肉身保护了他。他居然飞了这么远,而且还是那么厉害。除了肉肉出事之外,什么都没发生?
作者意见:
所以去医院的时候最好胖一点。如果你再瘦一点,你就真的活不下去了。看起来会很好吃的样子!
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此问题的答案:
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答: 这跟人的身体结构有关。我们的身体是需要一定量的脂肪来运作的,脂肪不仅能提供能量,还能帮助储存重要的营养物质,而且扮演着绝佳的缓冲、隔离和保温角色。如果过度节食导致脂肪含量太低,可能会让身体功能受影响,甚至增加患病风险。
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答: 另外,极端减肥的危害不仅仅体现在身体健康上,还可能对心理造成负面影响。过度的追求完美身材,会导致自律神经失衡、出现焦虑、抑郁等情绪问题,甚至影响生活质量和人际关系。
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