panda 大家好，今天来为大家分享得益于他的健身操直播，他的抖音粉丝两天增加了近100万。刘耕宏做对了什么？的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
作为周杰伦的好友，刘耕宏也在直播间将《本草纲目》变成了“健身战歌”。不少周杰伦粉丝大呼“我不能再直视《本草纲目》了”。
据新抖音数据（新Rank旗下抖音数据平台xd.newrank.cn）统计，刘耕宏的抖音账号“刘耕宏”近30天累计粉丝数556.6万，平均在线人数达到峰值160,500。是近段时间最火爆的直播。其中一间房间。
无独有偶，《七月健身操》30天在抖音粉丝数近百万，《毛宁逆袭》20天在快手粉丝数破百万。健身博主似乎正在经历一波粉丝上升的浪潮。
1个月涨粉556万，刘畊宏的健身直播火了
刘耕宏以往作品
2021年12月，签约领先MCN机构无忧传媒后，和大多数明星一样，刘耕宏首先尝试了两个月的直播带货。据心豆数据统计，2021年12月19日至2022年2月17日，刘耕宏共推出9场节目，共带货665.42万元。
对于发表过《彩虹天堂》、参与过《爸爸去哪儿》的刘耕宏来说，这是一个不错的成绩。但不同的是，除了明星身份之外，刘耕宏还是一名拥有30多年经验的健身教练。
2022年2月18日，刘耕宏停止卖货，开始做健身直播。首场直播持续2小时，观看人数24.73万人，新增关注者7956人。这两个数据并不算惊人，但还是超过了直播带货。接下来是第二场、第三场……2月24日，刘耕宏第五场健身直播收获5.94万粉丝，观看人数首次突破百万。
此后，刘耕宏开始专心健身直播，单场直播关注人数从5万增至10万、40万。据心豆统计，4月13日至4月14日的两场直播中，“刘耕宏”获得了99.44万粉丝。
从之前42个月的100万粉丝，到现在一个月的556万粉丝，截至发稿，“刘耕宏”的粉丝数已经达到855万。
从抖音、快手到小红书、哔哩哔哩，健身达人并不少见。为什么“刘耕宏”成为近段时间最火的健身直播间？
一是疫情反复，居家健身需求暴增。
4月1日起，上海全城进入封城状态。家住上海的刘耕宏不再出去拍Vlog，健身直播成了他唯一能做的事情。也正是在这个时期，刘耕宏的直播数据开始暴涨。
从香港、深圳到上海、吉林，疫情的再次出现让一切陷入停滞。无数人被困在狭小的房间里，艰难地维持在线工作，焦急地购买各种物资。身心的疲惫和焦虑迫使每个人都为自己找点事做。家庭健身也成为近期最强烈的需求之一。
或许就像刘耕宏评论区一位粉丝的留言：“太幸福了！你们是上海隔离期间的精神动力！”
其次，他是名人，也是健身教练。
一个基本的事实是，无论是线下健身教练还是线上健身博主，情况都非常复杂，其专业性也非常难以辨识。
以我为例。我曾经在上海一家知名连锁健身机构报名参加过试听课。结果我的腰在炼功时直接受伤了，整整一个星期腰都伸不直。正如刘耕宏在接受中新娱乐采访时所说，健身房里的训练师走动很快。有些是“为了表演，不是为了教健身”。他们既不负责任也不专业。
网上，由于缺乏标准和门槛，健身博主有很多奇奇怪怪的减肥食谱和健身动作，博主也会互相diss。很多用户在众多的健身博主中迷失了方向。
作为娱乐圈知名的健身达人，刘耕红不仅出版过健身书籍《健身改变人生》本，还拥有众多成功案例。此前在综艺《超级减肥王》中，他还帮助一位体重272斤的嘉宾成功减掉了109斤。
“健身是有讲究的，所以每次直播的时候，动作都需要讲清楚，让大家跟着做，甚至反复做。”刘耿红强调。
第三，让健身的辛苦变成一种享受。
运动健身一直是心理门槛非常高的事情。正如一位从业者反复强调的那样，运动健身是非常反人类的。很多人都想做，但就是坚持不下去。刘耕宏直播间的气氛十分欢乐。
与其他“又苦又可恨”的健身直播不同，刘耕宏的直播间花样不少。一会儿他在热情地给粉丝加油，一会儿他打着《健身战歌》《本草纲目》，一会儿他和妻子在撒狗粮。看到直播间欢快活跃的气氛，不少粉丝调侃道，“请周杰伦减肥吧”。
健美操直播过程中，刘耕宏的动作严肃而有力。基本上下半场，他的脸上都是大颗的汗珠，看上去很努力。一个明星如此热心地让粉丝锻炼身体，无形中收获了很多好感。
4月7日的一次直播中，刘耕宏因胸肌过大，被平台误判违规，不得不穿羽绒服做体操。因为太搞笑了，直播间有粉丝留言，“今天没能完成舞蹈，是因为笑得太大声了。”这也成为刘耕宏的名场面，随后的微博话题“刘耕宏回应穿羽绒服跳健身操”阅读量高达2亿次。
“很多健身主播做健美操的时候都是面无表情，他们就是机器人。对于粉丝来说，如果做一些无趣、不开心的事情，做完之后没有任何奖励感，肯定坚持不下去。”刘耕宏说道。
第四，为80后女性定制燃脂健身操。
丁香博士发布的《2022国民健康洞察报告》显示，女性在运动、心理、身体等方面的自评分数远低于男性，对运动、减肥、健身的需求更强烈。艾瑞发布的《2022年代际人群养生观念差异观察》也显示，80后是健身直播间最活跃的群体。因此，80后女性是健身直播间的主力群体。
在内容设计上，刘耕宏的健身燃脂练习主要针对家庭和情侣，以改善体型为主。动作比较简单，很容易上手。每次直播时，刘耕宏都会和妻子一起做健身操。他的妻子已经是三个孩子的母亲，也向粉丝证明，只要你想练习，就可以跟上。这让刘耕宏的健身直播获得了吸引最多粉丝的机会。
这也有数据证明。据心豆统计，刘耕宏直播账号中女性粉丝占比78.45%，31-40岁粉丝占比59.12%。
总体来看，居家健身的旺盛需求、专业亲切的健身内容、快乐、友善、有爱的直播氛围，加上穿着羽绒服做健身操的名场面，共同推升了刘耕宏健身直播的热度。
从剃头到吃播，花样翻新的健身博主
事实上，不仅仅是刘耕宏的健身直播，健身正在成为几个主流内容平台上的热门内容赛道。以抖音为例，《抖音运动健身报告》显示，截至2021年12月7日，粉丝数超过1万的运动健身主播超过6万，2021年健身主播直播收入同比增长141%——同年。
图片来源：《抖音运动健身报告》
但值得注意的是，健身是一个非常成熟、非常复杂的赛道。早些年行之有效的方法现在不再有效。想要通过秀身材来吸引粉丝的博主主要担心引起用户的身体焦虑，而想要录制课程的博主则应该解决用户不会或懒得学习的问题。
最近脱颖而出的健身博主往往在内容上具有创新性。
抖音方面，据新抖音（新Rank旗下抖音数据平台xd.newrank.cn）统计，《七月健身操》近30天粉丝数已达98.5万。是一个非常典型的身材直播账号。
健身是一件非常复杂、碎片化的事情。从目的来看，有减肥、增肌、塑身……从方法来看，有徒手、器械、健美操、瑜伽……从使用者角度来看，有男性、女性、老人、小孩……
像《七月美体操》聚焦40岁以上女性，依靠女性青春锻炼、“40岁以上女性，养成迷人气质”等针对性内容，吸引了一批粘性粉丝。
在快手方面，据新快数据（新邦旗下快手数据平台xk.newrank.cn）统计，《毛宁逆袭》近20天粉丝数已达108万。是一个主打陪伴的减肥直播账号。
减肥一直是一件非常困难的事情，很多人都坚持不了。
“毛宁逆袭”的方法由博主亲自示范，打造身临其境的减肥体验。博主不仅会详细展示菜谱和运动计划，还会通过减肥前后的对比营造一种神圣感，从而坚定粉丝减肥的决心。
4月1日，增重150斤后，博主再次剃掉长发，准备带领粉丝减肥。
在小红书方面，据新红数据（新邦旗下小红书数据平台xh.newrank.cn）统计，《你吃不饱》10天内获得了近22万粉丝。
无论是减脂还是增重，都是一件非常辛苦的事情，也非常考验毅力。
《你没吃饱》依靠“记录120斤VS70斤姐妹一起减脂增肥”的思路，让整个过程不再那么费力和无聊，变成了一个有故事的故事，同时还有一丝美食博主的味道。如此轻松又美丽。这为博主赢得了很多粉丝的喜爱。
另外，由于广告太多、变现过度，健身博主在粉丝心中的信任度越来越低。
在B站，根据新站数据（新排名旗下B站数据平台xz.newrank.cn）统计，《光头吴彦祖版》近23天已获得44.6万粉丝。他是一位非典型的健身美食和广播博主。
“闭上嘴，迈开腿”是健身界的至理名言，但每天煮鸡胸肉的生活也让很多吃货苦不堪言。
“光头吴彦祖版”虽然是健身达人，但他在视频中上演了以鹿为马，指着肥肉五花肉和高糖高油麻花的一幕，称“姐姐说简直就是零卡路里”，成为了“零卡一哥”。品尝了各种美味佳肴。在一个视频中，博主手里拿着一个卷饼，边吃卷饼边向左转，表演了一出“左转艺术”—— 只要肉卷转得够快，胖子就追不上我。
“光头吴彦祖版”成为不少UP主的饲料
这种沙雕芯不仅给人们带来了快乐，也缓解了很多吃货健身时的焦虑。
总体而言，近期数据较好的健身博主要么专业，要么有趣，能够被大多数用户喜欢；或者聚焦细分市场，深入研究特定用户的健身需求；或者强调沉浸感和陪伴感，这可以坚定粉丝的决心。要么强调故事感，可以消除健身之痛；或“不索要现金”，打消粉丝的信任疑虑；或者不专注健身，给健身人带来快乐。
30天带货1851万，健身博主变现如何？
那么，健身博主如何流量变现呢？总体来看，健身博主主要有四种形式：内容平台店、直播、健身课程、品牌广告。
以“瑜伽老师JJ”为例。该博主主要教授瑜伽，目前拥有1373万粉丝，其中85.6%为女性粉丝，37.59%的粉丝年龄在31岁至40岁之间。
由于他的粉丝大多是控制家庭消费、有相当消费能力的老年女性，“瑜伽老师JJ”开抖音店、直播带货也就顺理成章了。据心豆统计，“瑜伽老师JJ”近30天带货1851.77万元。从产品品类还可以发现，“瑜伽老师JJ”的产品涵盖食品饮料、服装鞋帽、家居生活等多个品类。
此外，健身博主也会利用自己在健身领域的专业代言来推销课程。他们有的出售自己的健身课程，有的为健身房吸引流量，还有的自己就是减肥训练营的“代言人”。
很多减肥训练营都会直播学员的减肥过程，以吸引更多的学员。据了解，在上海、杭州等一二线城市，一个私人培训班的费用从几百到几千不等，具体取决于项目、教练和目标。
和大多数博主一样，广告也是健身博主的重要收入来源。以小红书健身博主“gladys”为例。据新红网统计，该博主图片报价为9.85万元，视频报价为10.8万元。目前，他已与136个品牌合作。
结语
疫情突然复发，影响了很多人。上海一位数码博主发帖称，评测室正在经历2018年以来的首次亏损。如果7月1日之前不解封，评测室就只剩下半条命了。
但有时，危机也是机遇。疫情期间，一波居家健身流量冲击健身博主。
当然，“如何正确锻炼”和“如何激发健身兴趣”一直是健身博主和粉丝之间的两个核心问题。如何解决问题、抓住机遇，健身博主需要在空白中不断成长和探索。
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用户评论
这也太强了！两天就涨百万粉丝，真让人羡慕啊，看来要找一个可以带货又能吸引观众的 gimmick 是关键啊。不过我也觉得刘畊宏老师真的很专业，动作清晰，热情满满。
有8位网友表示赞同！
抖音上每天都出现很多模仿跳操的视频，这个周期能持续多久谁都不知道。真希望以后刘畊宏能推出更多类型的健身内容，比如瑜伽、力量训练等。
有14位网友表示赞同！
说实话，我也是去看了看直播间的，觉得刘畊宏老师很认真也很尽力在带动大家一起运动，这种积极向上的氛围还是很好啊！我也跟着学了几招，有点难，哈哈～
有14位网友表示赞同！
涨粉快是好事，但最重要的是坚持！跳操本身就很消耗体力，要保持持续的输出难度很大，希望刘畊宏老师能长期陪伴网友们一起健康运动。
有17位网友表示赞同！
以前就觉得刘畊宏太帅了，现在发现他还超级有活力！那些说他靠炒作的，我觉得可真别瞎猜啊，真正热爱运动的人才能做到这份儿地！
有7位网友表示赞同！
抖音上的热门内容变化很快，很多网红一夜成名后也很快就消失了。希望刘畊宏老师能在未来的发展中保持初心，坚持做高质量的健身内容，而不是为了流量而牺牲质量。
有18位网友表示赞同！
我觉得这个趋势确实很好，可以让更多人参与到健身运动当中来！以前锻炼总感觉太枯燥乏味，现在有了直播这样的形式，大家一起跟着动作更容易坚持下去。
有11位网友表示赞同！
说个事实：大部分跳操视频的粉丝都是来看看刘畊宏老师本人而不是为了具体的操式! 这种内容的成功更多是由他人设和流量带来的
有17位网友表示赞同！
我朋友跟我讲抖音上有人靠跳操涨粉，我还以为是开玩笑呢！结果还真是！看来现在做网红真的简单啊！
有14位网友表示赞同！
这直播效果是真的好，有带货功能，还吸引了大批粉丝观看学习；而且刘畊宏老师自身就很受欢迎，这样相结合的营销方式很有效！
有17位网友表示赞同！
之前一直在健身房练，朋友推送来看这个直播感觉挺搞笑的。但是看了半集后发现动作其实确实很简单，我也跟着跳了起来还挺累的啊！
有18位网友表示赞同！
很多网红靠这种炒作的方式出名并不可取，刘畊宏老师更注重健康运动的精神，还是比较值得敬佩的。
有18位网友表示赞同！
两天涨百万粉丝，想想也吓人...现在网络时代，流量就是王道啊！希望大家都能记住健康的重要性，不要只是为了短期的眼球而一味追求数字上的飙升
有5位网友表示赞同！
其实我觉得这种跳操直播形式挺好的，尤其是对于一些不愿意去健身房的人来说，在家跟着一起运动更加方便自在！ 希望刘畊宏老师能坚持下去带给大家更多优质的内容!
有13位网友表示赞同！
我平时不玩抖音，听朋友说这个刘畊宏闹得很厉害，就去看了下视频，动作简单易学，还很有能量，感觉挺适合上班族的人。
有16位网友表示赞同！
很多人说是炒作，但是我觉得这确实是好事，可以让更多人参与到运动中来，提高大家的生活质量！而且刘畊宏老师确实很努力，把自己的健身理念传递给粉丝，这份情怀值得认可。
有16位网友表示赞同！
抖音上很多内容都是为了吸引流量的噱头，但这回就真让人眼前一亮了。 这种健康传播的方式真的很不错，希望能够带来积极的影响!
有9位网友表示赞同！