聚焦2022女性健康标准：了解你的体重是否符合一般范围

很多朋友对于聚焦2022女性健康标准：了解你的体重是否符合一般范围和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一到“露肉”的季节，不管是普通人还是女明星都忍不住想秀一把好身材。

粒粒每次看《浪姐3》的时候，镜头一扫到张天爱，就忍不住感慨：妈呀这也太瘦了，这直角肩、小蛮腰...求求漂亮姐姐多吃几口好吗！

说到这，突然想起之前看到的体重自查表，我心里真的咯噔一下...这认真的吗？

但不管怎样，大家一定不要盲目减肥哦，所有的“美”都应当以健康为前提！要知道，中国女性平均体重为59kg！

咱又没有上镜需求，该吃吃、该喝喝呗，千万别有体重焦虑！如果真想保持好身材，不如跟着俺一起加入“刘畊宏女孩”的阵营，既健康又能跳出好身材。

但是运动的痛苦经历过的人都懂得，真的很难坚持。想让运动变得有趣，少不了一套好看的运动装备，毕竟穿得好看才更有动力嘛。

不信你看刘畊宏和他老婆，每一次直播跳操，他俩都是精心配色，各种情侣穿搭，视觉效果很是和谐。

·显瘦好看

·舒适透气

·不只是健身服

·具备功能性

话不多说，快来跟我一起“腰间的肥油咔咔掉”！

显瘦又得体，各种场合来回切换

常见的运动套装，都类似于这样：

对于有些微胖的女生来说，穿上可能会将肉肉暴露无遗，而且露得太多，出门跑个步啥的，可能会感到不自在。

而我们这套运动套装就是T恤+短裤的剪裁，简洁大方，不管是在室内还是室外运动，都不会觉得不妥。

所以除了平时运动的时候穿，有时候下楼溜个弯儿、拿个快递它也是我的首选。

更重要的是！还很显瘦。整体是宽偏宽松的H版型，对任何身材都很友好，谁都不知道你衣服下面藏了多少肉肉。

但不是过分宽大的那种，毕竟运动的时候穿，还是要保证利落感的，不能太累赘了~

肩袖部分特地做了加宽，一键遮住手臂上拜拜肉的节奏。

不仅袖子设计得很ok，领口处也可圈可点。虽然是普通的小圆领，但开口的刚刚好，拉长脖颈线条的同时还不用担心走光。

套装里还配备了一条短裤，炎炎夏日，短裤就比长裤多了几分清爽感。

同样显瘦显高，上窄下宽A字型设计，勾勒出小蛮腰的同时还能遮住大腿的肉肉，简直是为梨形身材的小可爱量身定做！

穿起来自然毫无舒服感，随你怎么跳、怎么蹲咯，有了它，让运动更简单！

而且是高腰处理，一把遮住小肚腩，还能把下半身的比例拉满，小个子女生放心穿。

看似简单平常的一套，但你们发现没，在后领口和衣服的侧边还加印了logo，瞬间增加了辨识度，这样一来也更运动、更有型。

显瘦黑

首先是不出错的显瘦黑，任何年龄段都能穿，而且颜色比较基础低调，只要公司没什么特殊规定，上班穿也毫无违和感。

穿腻了黑白的小可爱，不妨试试下面这两个色！

·朝气蓬勃绿

这一套是我的自留色，饱和度很低的绿色，所以不用担心显黑，反而有一种小清新的感觉。

要我说，运动就是要穿这种元气满满的色彩！

·少女粉

这这这，也太少女了吧，穿上仿佛一秒回到了18岁，可爱的粉色融入略带中性的套装中，倒是有一种娘man平衡的美感。

·优雅白

白色清爽又百搭，平时穿的话，还能搭配牛仔裤，简简单单就很时髦。

虽然是白色，但面料有一定的厚度，所以不用担心会透光。