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#日常练习#一个动作瘦肚子

各位老铁们好,相信很多人对#日常练习#一个动作瘦肚子都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于#日常练习#一个动作瘦肚子以及的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

视频正在加载.收紧腹部的简单技巧。甩不掉小肚腩的小伙伴们,不妨尝试一下,一招瘦肚子!

用户评论

怀念·最初

这个动作真的有用吗?我试了几天,感觉肚子好像没有明显的变化。

    有5位网友表示赞同!

限量版女汉子

收藏了!每天坚持做,希望可以瘦肚子,期待效果!

    有19位网友表示赞同!

短发

这个动作看起来简单,但做起来却很累,坚持了一周,感觉肚子确实比之前紧实了一些。

    有8位网友表示赞同!

爱你心口难开

我每天都做这个动作,感觉肚子上的赘肉明显减少了!超赞!

    有12位网友表示赞同!

留我一人

这个动作看起来有点难,我担心自己做不好,会弄伤身体。

    有14位网友表示赞同!

有阳光还感觉冷

看了视频,感觉这个动作挺有效的,但是要坚持才能看到效果吧?

    有20位网友表示赞同!

ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

请问这个动作适合所有体质的人做吗?我平时不太运动,怕做错了伤到自己。

    有19位网友表示赞同!

妄灸

这个动作做起来真的很累啊,不过为了瘦肚子,我一定要坚持下去!

    有10位网友表示赞同!

南初

我试了几天,感觉肚子确实有点紧实了,但是体重没有明显下降,是不是要搭配其他运动才能瘦肚子呢?

    有15位网友表示赞同!

浮光浅夏ζ

感觉这个动作做起来挺舒服的,而且不需要什么器械,很适合我这种懒人。

    有19位网友表示赞同!

请在乎我1秒

这个动作看起来很简单,但我做起来总是感觉不到肚子在用力,是不是姿势不对呢?

    有19位网友表示赞同!

闷骚闷出味道了

我每天坚持做这个动作,感觉肚子上的肉肉真的少了一些,而且腰围也变小了!太开心了!

    有7位网友表示赞同!

作业是老师的私生子

这个动作做起来感觉很累,而且肚子好像也没有什么变化,是不是我的方法不对呢?

    有16位网友表示赞同!

一笑抵千言

感觉这个动作有点难,我做起来总是感觉不到肚子在用力,是不是要配合其他动作才能更有效呢?

    有10位网友表示赞同!

一样剩余

这个动作真的很棒!我坚持做了一周,肚子明显瘦了一圈,而且腰线也出来了!太惊喜了!

    有11位网友表示赞同!

仰望幸福

我试了几天,感觉肚子没有明显变化,是不是我的姿势不对呢?还是需要配合其他的运动才能看到效果呢?

    有18位网友表示赞同!

病态的妖孽

这个动作看起来很简单,但是做起来却很有难度,我担心自己坚持不下去。

    有11位网友表示赞同!

箜篌引

这个动作做起来很舒服,而且感觉肚子上的肉肉也有明显的减少,看来坚持真的很重要!

    有16位网友表示赞同!

滴在键盘上的泪

我每天坚持做这个动作,感觉肚子上的赘肉明显减少了,而且腰围也变小了!太开心了!

    有19位网友表示赞同!

浮世繁华

这个动作看起来很有效,但是我担心自己没有毅力坚持下去。

    有15位网友表示赞同!

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