减肥可以吃减肥药吗？减肥药能减肥吗

如今市面上出现了各种减肥药，正好抓住了减肥人士想要快速减肥的心理。减肥药物的原理是抑制神经、促进基础代谢率、降低食欲，但会给身体带来一定的副作用。

1、口干、口渴、失眠、神志不清

有些人服用减肥药后会出现口干、口渴、失眠、心烦等症状，所以卖减肥药的人会告诉人们要多喝水。这是因为有些减肥药可能含有抑制中枢神经系统的成分，可以减少下丘脑对饥饿信号的接收，避免饥饿，从而降低人们的食欲。只要少吃，就难免受到限制。但对于敏感、神经衰弱的人来说，服用减肥药会带来严重的副作用。长期处于失眠、心烦意乱的状态，会导致代谢失衡，扰乱内分泌，诱发一系列问题。减肥药虽然可以控制食欲，但其副作用也不容忽视。应该选择高蛋白、低碳水化合物的饮食来减肥，而且不会对身体产生任何副作用。

2、腹泻、腰腹疼痛

服用减肥药最常见的副作用是腹泻。减肥药的主要原理是刺激胃肠蠕动，收缩胃肠粘膜，减少胃肠道对热量的吸收，从而达到减肥的效果。腹泻确实可以排出肠粘膜中的毒素和垃圾，但只要每天腹泻超过10次，就会加剧身体的脱水。体内的电解质、矿物质和水都会随粪便排出体外。如果不及时治疗，可能会诱发消化道溃疡穿孔，甚至可能危及生命。平时可以多吃粗粮或绿叶蔬菜和益生菌，可以稳定肠道内的细菌环境，改善肠道蠕动。不能盲目依赖所谓的减肥药。腹泻时矿物质和水分会流失，使肠粘膜变得干燥。只要停止用药，便秘就会加重。

3、心跳加快、神经异常兴奋

使用激素类减肥药物会导致人的神经处于兴奋状态，心率加快，甚至会产生幻觉或过度紧张，因为这些激素类药物会加快血液循环，帮助分解和消耗热量，但它们会导致人们失眠多梦，甚至增加患心血管疾病的机会。

减肥药虽然可以快速达到减肥的效果，但是却会对身体造成很大的伤害。想要减肥就应该张开嘴、迈开腿，利用游泳和瑜伽来促进全身的血液循环，帮助燃烧体内的热量。