半年轻松瘦身30斤，揭秘无需运动节食的神奇方法！

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据文献报道

肥胖及其相关合并症（例如2型糖尿病、高血压）和代谢功能障碍相关的脂肪肝已成为全球主要公共卫生问题。据推测，到2030年，肥胖人数将比2010年增加一倍，全球肥胖人数将超过10亿。同时，肥胖也是患者死亡的重要危险因素。

传统减肥方法的优点和缺点是什么？

传统的减肥方法主要包括改变生活方式（LM）、抗肥胖药物（AOM）和减肥手术。

LM-生活方式的改变

LM 是减肥的一线治疗方法。但LM的减肥效果不佳且不能持续。大多数患者无法长期维持超过5%的体重减轻。

AOM-- 减肥药

尤其是GLP-1，GLP-1可以使患者比以前的AOM减轻更多的体重，因此GLP-1越来越多地用于减肥效果不佳的LM。尽管GLP-1在减肥方面有效，但GLP-1的大规模使用也受到成本、药物短缺以及不明确的长期疗效和安全性（包括对潜在不可逆胃肠动力障碍的担忧）的抑制。

减肥手术

减肥手术被认为是治疗II 级和III 级肥胖最有效的方法。但由于成本、患者就诊和潜在侵入性等多种原因，目前每年只有不到2% 的符合条件的患者选择接受该手术。

无需手术的内窥镜减肥和代谢疗法

内镜下减肥与代谢治疗（EBMT）主要采用胃内球囊（IGB）、内镜下胃重塑（EGR）、抽吸治疗（AT）等为主要方法。

内窥镜减肥和代谢治疗

胃内气球

胃气球减肥的原理是利用胃镜将硅胶水气球插入胃内，然后向水气球内注入生理盐水，使胃充满，产生饱腹感，帮助控制食欲。在4-6 个月的治疗期间，胃内气球通常会导致平均体重减轻15-30 磅。

内镜下胃重塑

内窥镜胃重塑是一种通过内窥镜手术减肥的方法。该技术通过在胃中形成褶皱以限制其容量来实现减肥。具有微创、恢复快的优点，特别适合害怕传统手术的患者。

吸引疗法

抽吸疗法(AT) 是一种新的减肥方法，它使用一根管子和一个附加装置在进食后“冲洗”部分胃内容物。这种方法会在20到30分钟后去除胃中残留的食物，从而减少消化的卡路里数量。

过度肥胖会引起各种并发症，包括糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等。因此，从某种意义上说，减肥不再是为了美容，而是为了治病。当你的生活受到肥胖严重影响时，别忘了你不必孤军奋战。积极寻求医生的帮助可能是更好的选择。