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秋季应多吃冬瓜。我来教你一个新的吃法。我的家人每周吃三次。比大鱼大肉还好吃。

很多人都来问我这个蛋糕怎么做。其实很简单,我保证你两分钟就能学会。主要用冬瓜和胡萝卜。夏季正是吃冬瓜的好时节。冬瓜具有清热解暑的功效,非常适合应对夏季的炎热天气。冬瓜中维生素C和膳食纤维含量较高,有利于降低血压、血糖。尤其是夏天爱美又爱减肥的女孩子更要多吃。这是因为吃冬瓜还可以帮助减肥、减脂、美容。

我做的蛋糕色、香、味俱全。看上去金黄诱人,吃起来更是鲜美嫩滑。它也非常适合老人和孩子,因为这种蛋糕非常柔软且易于消化。我们早上可以吃早餐,它营养丰富,可以满足我们整个早上的能量需求。毕竟身体才是革命的本钱。不管多忙,我们都要照顾好自己的身体。好了,说了这么多,你一定很想看我的具体制作过程,那我们就开始制作吧。

第四步:6分钟后,打开锅盖。可以看到整个煎饼已经快熟了。这时用锅铲将煎饼翻个面,然后盖上锅盖慢慢煎2分钟。

第五步:2分钟后,蛋糕就完全熟了。这时,取出蛋糕,放在案板上切成小块,就可以享用美味了。

用户评论

爱你心口难开

真没想到冬瓜还能这么多吃法!我家孩子挑食,最近开始喜欢冬瓜汤了。这种做法清爽开胃,冬天正好解渴呢!

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晨与橙与城

入秋多吃冬瓜确实健康,之前只知道炖冬瓜,这新吃法真是太棒了,比大鱼大肉香?我还以为是夸词呢! gotta try!

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北染陌人

我家每周都会做个冬瓜汤,感觉煮的久了容易寡淡,这个特色吃法看起来很有食欲啊,以后试试看!

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断桥残雪

我也超级喜欢吃冬瓜!不过不太认同比大鱼大肉香的说法。大鱼大肉能满足腹部的饱腹感,冬瓜只能起到清热解暑的作用吧。

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瑾澜

一周吃3次冬瓜?我还真是不能做到那样啊!我个人觉得还是肉类蛋白质更为关键,营养更均衡哦!

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命该如此

看来入秋真的要多加注意饮食了。虽然我不太喜欢冬瓜的口感,但这些新吃法看起来确实诱人。

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哭花了素颜

我爱吃南瓜和冬瓜一起炒,感觉很好吃的家常菜呢!这个秋天试着尝试一下这几种特色吃法吧!

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病态的妖孽

现在天气逐渐转凉,多吃一些蔬菜真的很重要,冬瓜也是很好的选择!

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慑人的傲气

这种新鲜的烹饪思路让我开眼界了!冬天的时候就来做一碗热汤暖身吧!冬瓜清甜、不上火,非常适合秋天喝。

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我家的爱豆是怪比i

我喜欢清爽的家常菜,这个特色吃法看着比较简单易学,有时间一定要试一试!

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虚伪了的真心

我小时候最喜欢在夏天吃的就是凉拌冬瓜了,很解暑降温。现在长大了,口味也越来越重了,可能不太能接受这种“清淡”的口感吧。

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傲世九天

这个特色吃法的做法简单易懂,看起来也很适合初学者尝试,我会把它们记录下来试试!

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残留の笑颜

冬瓜是夏季常见的食材,清甜解暑,我爱吃它煮的汤,现在秋天可以尝试这些新吃法了。

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念旧是个瘾。

我家每次做冬瓜汤都会放点红枣和枸杞,味道更加香醇浓郁,冬天喝最适合不过啦!

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生命一旅程

虽然我不太喜欢甜味,但我还是能接受这种“特色”的冬瓜口味。秋天多吃一些蔬菜确实很不错!

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妄灸

入秋的确要多加注意饮食,吃点温和清淡的食物比较好。这篇文章介绍的新吃法很实用,谢谢分享!

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莫阑珊

我平时很少吃冬瓜,主要是因为口感比较软绵,不太能满足我的食欲需求。可这些特色吃法让我眼前一亮!

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一别经年

我倒是觉得比大鱼大肉香这个说法有点夸张吧,毕竟不同口味的人享受到的不一样,但总体的做法确实不错,值得尝试!

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