panda 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享春天渐行渐远，夏季将至，探索独特减肥秘诀，助你快速瘦身，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
生完二胎，为了有奶水，大鱼大肉，各种汤汁不断，结果身材变成这样，同学还以为我又来个赶脚的。
本来还想胖就胖吧，可是当医生告诫我们，肥胖对健康的危害，吓得我不得不拾起减肥的心。
原来瘦了可以这么美
过度肥胖对身体造成的种种伤害，样样都要你的命呀。
脂肪侵蚀肝脏：可能引发脂肪肝最后发生癌变。
侵蚀血管：引发心脏，动脉堵塞，导致高血压中风，心脏缺血，脑部缺血，出现痴呆，记忆力下降，思维迟钝，肾脏缺血引起尿毒症。
糖尿病：糖尿病引发下肢血管堵塞溃烂导致截肢，堵塞眼部导致失明，全身微血管堵塞出现全身脱屑奇痒。
全身血管：脂肪堵塞全身血管，造成四肢营养不良，导致手脚麻木，容易疲劳，抽筋。
最主要是如果小朋友，还会被同学嘲笑。
说起来春天真真是一个减肥的好季节！重要的是，春天减完肥，夏天才能尽情的露胳膊露腿。
前段时间颖儿瘦得跟纸片似的，她是怎么做到的呢？
减肥前颖儿
减肥成功后颖儿
是不是更加美美哒。
大家都说要管住嘴，迈开腿。
香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，身材能保持。香蕉的好处，
1、补充充足的水分，改善体内水循环。
2、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。
3、摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。
4、富含的酶可以活化人体代谢功能。
5、让肠胃得到时间休息。
6、富含的糖分让人能够节制非正常的饮食。
决明子减肥法，决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手!
如果你是一个懒人，还可以尝试看电视减肥法。
看电视减肥法
1、间歇式两分钟跳绳,重复4次(耗热111卡路里)。
2、广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。
3、站立在沙发前,慢慢下蹲,臀部快接近坐垫时停住,保持姿势1分钟。重复4次(耗热80卡路里)。
4、侧卧地板上,举腿5分钟(耗热50卡路里)。
5、双臂绕圈1分钟。重复两次以上(耗热20卡路里)。
6、上厕所疾跑,小便时蹲马步(耗热30卡路里)。
7、抓住3磅(约合1.4公斤)哑铃等重物,双手举过头顶,肘部与耳朵齐平,上下举重物。动作重复3组(耗热17卡路里)。
8、坐在健身球上,练腹肌1分钟。重复4次(耗热50卡路里)。
9、健身球当板凳,坐1小时,练核肌肉群(耗热38卡路里)。
10、距离电视前1.5米处站立,弓步压腿5分钟(耗热37卡路里)。
11、躺在电视机前,做仰卧起坐,保持动作1分钟。重复两次(耗热35卡路里)。
12、在沙发上,双腿高举并快速蹬腿,直至广告结束(耗热30卡路里)。如此的减肥方法还能锻炼你的耐力。
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用户评论
这篇文章说的对呀，我一直觉得节食减肥太痛苦了，这种更注重生活方式的减肥法我倒是愿意尝试！希望效果真的可以如文章所说。
有16位网友表示赞同！
别看标题说夏天还会远吗，其实已经感觉到了夏天的燥热啊。我已经开始想穿裙子了，可是腰总是没地方赘肉，这个“另类减肥法”听起来有点新鲜，得试一试！
有10位网友表示赞同！
春天要走了，我可太困扰了，每年都是这样，换季的时候我的体重就会飙升。看来确实要试试这种更健康的 " 另类减肥法 " 了，毕竟现在节食的风险越来越大。
有11位网友表示赞同！
夏天马上来临，我又开始焦虑了！可是我真的不喜欢那种极度低卡路里的饮食，简直受不了。这篇文章提到的方法好像很有意思，或许可以尝试一下，看看能不能达到意想不到的效果。
有12位网友表示赞同！
感觉很多减肥法都只是表面上看能瘦一点，长期下来又容易反弹呀！ 这篇说的 "另类减肥法" 侧重健康调整生活方式，听起来更加靠谱。我很期待看到这种方法的实际效果！
有12位网友表示赞同！
别告诉我“夏天还会远吗”，已经感觉到了太阳灼烤的感觉了！我平时特别爱吃甜食，不知道怎么控制，想要尝试这个 "另类减肥法" ，希望能够让我在享受美食的同时也能保持身材！
有10位网友表示赞同！
这篇博文好像把我吓了一跳…别说什么夏天不会远了，我感觉夏天的温度已经到达最高点了！其实我一直觉得节食是减不了很多脂肪的，更重要是调整生活方式。
有5位网友表示赞同！
我也认同文章观点，要长久减重就需要改善生活习惯。这篇文章提到的方法虽然比较新颖，但我相信只要坚持下去一定会有效果！
有5位网友表示赞同！
我平时饮食控制还是不错的，但是运动太少了，导致体重一直停滞不前。或许可以尝试一下这篇文章提到的“另类减肥法”，多一些运动能够让我更加拥有好身材。
有10位网友表示赞同！
感觉这个 " 另类减肥法 " 挺好的，很注重生活的改变而不是单纯的节食，这种方法更健康！
有7位网友表示赞同！
说春天要走了，我还没体会到呢？ 感觉今年夏天来的特别早啊！我可是那种一胖就很难瘦的人，希望能通过这篇文章介绍的方法实现我的减肥目标。
有20位网友表示赞同！
夏天还会远吗？感觉已经热得受不了了！我一直都是很注重健康饮食的，但就是难以坚持运动。这篇博文提到的 " 另类减肥法 " 让我找到了新的启发，也许我可以尝试通过改变生活方式来减肥。
有9位网友表示赞同！
我非常认可文章里所讲的道理，减肥的关键在于调整生活习惯，不要把所有心思都放在节食上。这篇文章给我带来了很多值得思考的方面，我会更加认真地对待自己的健康管理！</hr>
有7位网友表示赞同！
这篇文章虽然观点很有启发性，但我还是觉得具体的减重计划还要根据个人情况来制定。毕竟每个人体质和生活方式都不一样。
有19位网友表示赞同！
如果说夏天还远的话，那可真骗我！早就在等游泳的季节啦，但我的身材一点儿也不想暴露啊… 这篇文章让我有了新的想法，试试这种“另类减肥法” 或许可以帮助我实现目标！
有17位网友表示赞同！
春天要走了，可我想瘦身却越来越难了！这篇文章提到的 " 另类减肥法 " 听起来很有意思，也许可以帮我摆脱困境！
有12位网友表示赞同！