panda 各位老铁们好，相信很多人对孕期日记：深圳产检日常体验分享都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕期日记：深圳产检日常体验分享以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
我是小宇，一位超重的孕妈妈。怀孕期间产前检查的琐事我整理了一下。
2022年，夫妻俩商量要孩子的计划，于是进入备孕阶段。这一年来，夫妻俩用了一整年的时间调理身体，为生孩子做基础准备。
1：怀孕前的准备
饮食：
为了身体健康，交往期间他们几乎一日三餐都做，少油少盐，饮食习惯清淡，有新鲜蔬菜、清蒸鱼虾、牛羊肉、每日炒猪肉等。腹部。
小宇对芒果过敏，很少吃芒果。她的丈夫不喜欢水果，更喜欢吃肉。
这和其他普通情侣几乎是一样的。小玉的饮食习惯比较清淡，她不像丈夫那样喜欢吃肉。当然，小宇不喜欢吃五花肉之类的肥肉。她从小就不喜欢吃肥肉，而她的丈夫则喜欢留一些。肥肉出来了，我想给自己增肥。我抱怨老公以前的饮食习惯，不愿意吃肥肉。他很挑剔，只喜欢他喜欢吃的东西。凡是他不愿意碰的东西，他都不会吃。
老公和小宇热恋的时候，酸奶也是和小宇一样每天必不可少的。有一次出去，两人都没有带水，小宇就主动买了水和酸奶。也许是为了让妻子高兴，她的丈夫也喝了一些。当他尝到它的时候，似乎感觉很好。从此，他爱上了酸奶的味道，尤其是原味安慕希酸奶的味道。对于小宇来说，当然不应该放过各种酸奶。她老公对这种情有独钟。味道也让小宇觉得很可爱。
小宇一直对牛奶有偏爱。和她的小侄子一样，她保持着每天喝一瓶牛奶的习惯。
小宇提前准备了0.4毫克叶酸，每天一粒，足够三个月了。有的可以提前半年做好！如果你还没准备好就怀孕了，那你也可以知道，怀孕的时候要记得吃叶酸片。
另外，妻子大学毕业时，小宇原本体重100多斤，身高165厘米。夫妻俩身高差不多，都偏瘦，但丈夫原本体重只有90公斤，有时甚至不到90公斤。
我丈夫以前的体重约为110 磅。由于饮食习惯不好，他后来胃出血，做了一次大手术。他戒了酒，也戒了烟。所以当我认识小宇的时候（2017年），我除了是一个人，除了太瘦不好看之外，没有任何不好的习惯。胃部不适让他不敢尝试很多事情。他吃多了就消化不良，吃少了就饿了肚子疼。于是，在夫妻俩调养身体的同时，小宇也跟着丈夫成功增肥了。
结果，没有胃病的小玉体重增加了30多斤，而有胃病的丈夫则增加了100斤左右。我的妻子小玉其实和以前的大多数女孩一样。她喜欢叫外卖、吃披萨、牛排等，也喜欢吃各种水果。主要原因是以前她懒得自己做饭，和丈夫同居后，夫妻俩很少叫外卖。主要原因是老公不喜欢外卖的调味品太多，也觉得外卖极难吃。在他眼里，外卖就等于垃圾食品。
当夫妻俩讨论如何准备怀孕时，丈夫甚至减少了外出的社交活动。这是一个好丈夫！
考虑到丈夫的身体状况，为了更容易康复，也为了养胃，丈夫和小宇开始适应一顿吃面食的习惯。对于一个习惯了一日三餐的南方人来说，这种改变是缓慢而稳定的。花了很长时间。起初，这个人只能吃几口面食，渐渐地，他可以吃一小碗面食了。但像面汤这样的饮料，他们还是不能喝。对他们来说，面汤是酸的。
小宇的饮食习惯多种多样，有米饭，也有面条。她最喜欢的食物是家乡的重庆鸡锅和牛肉面，还有小笼包和各种卤面。总之，她是一个爱吃的贪吃鬼。她是《Operation CD》中最受欢迎的人。擅长。
工作与休息：
小宇平时不需要单日和周末加班，也不能请假；而老公周末需要加班，但是可以休息几天。就夫妻俩的工作压力而言，丈夫的压力比小宇更大。
小宇从事销售工作，按照公司的要求按部就班地处理日常事务。有时候，她需要出差。她有相对的业绩压力但还能承受，主要是她有丰富的行业工作经验，有固定的老客户，不时不时开发项目。总的来说，我可以轻松应对新客户。但老公工作上要单独负责项目，个人压力比较大。
夫妻俩作息比较正常，没有熬夜的历史。他们最迟在午夜入睡；小玉经常比丈夫早睡，这得益于她长期以来良好的作息习惯，但随着夫妻俩在一起的时间越多，他们开始把大部分休息时间都花在晚上11点到12点之间。
下午下班吃过晚饭后，两人就定期锻炼身体。起初，丈夫还保留着长跑的习惯。后来，由于工作繁忙，他工作时大部分时间都是站着的。结果，半月板过度磨损，他经常出现腿部疼痛。后来两人几乎所有的运动都变成了步行。
周末出去短途旅行放松一下是很常见的。平时，丈夫慢跑，小宇走得快。得益于老公的日常喂养，小宇的体重基数比较大，跑步其实还是有点费劲的。在大多数情况下，妻子走路的速度很快。她的速度比她的丈夫快，经常需要他提醒她放慢速度。夫妻俩的关系也非常稳定。
体检：
夫妻俩的婚检结果都不错。小玉患有轻度盆腔炎，丈夫的精子活力正常。两人备孕态度均正常，半年无毒副作用或放射性药物治疗史。小宇的盆腔炎症恢复正常后，效果很好。至此，两人基本已经开始正式待产了！
二：怀孕
怀孕初期：
为了宝宝，他们不再采取避孕措施。小宇的月经一直很正常，到了月经推迟的时候，他们就买了尿试纸来测试是否怀孕。可能是第一次时间太短，验孕棒没测出来。两人的心情也十分平静。小宇继续上班，耽误了近半个月，满怀期待，小宇的尿检再次显示已经两天了，夫妻俩高兴极了。
本来，妻子听从同事的建议，打算过段时间去医院测一下胎心和胎芽。计划很好，但现实很残酷，突如其来的疫情来了。由于突然的开放政策，两人都不幸转为积极。这对夫妇向各自的公司请了假。她的丈夫在小玉的前一天发烧了。他感到喉咙不适并发高烧。他怕传染给小宇，就赶紧去同样发烧的同事家住下。不知道是不是很多人都遇到过这种情况。小宇坐在家里头晕。太重了，白天我几乎睡了一整天。可惜第二天我还是头晕无力，几乎不用想了。
小玉通知丈夫后，他就匆匆回家了。第三天，发烧了一夜的丈夫除了喉咙痛和感冒症状外，其他症状都正常。正在孕吐和受阳的小玉，确实是持续发烧，大汗淋漓。我无法下床，只能蹲在厕所里呕吐。
这种灼热、混乱的虚弱感和孕吐的结合让孕妇开始怀疑自己的生活。
小玉不能吃肉，只能喝粥和一些蔬菜。甚至有些蔬菜都难以下咽。她的鼻子被水泥堵住了，喉咙像刀割一样。她时不时发烧，浑身发冷。昏昏沉沉的四天后，她的脸色发生了变化。脸色蜡黄的小雨终于可以不用靠丈夫的力气站起来了。
夫妻俩恢复正常工作。不幸的是，小宇因风吹发烧，连续发烧了四天。平均气温38.6摄氏度，他们只能继续休假。近十天后，小宇的病情稳定了；而她老公除了第一天发高烧以外，我的体温都正常，体重也减轻了三斤。
再次重返工作岗位的小宇，每天的孕吐和无法吞咽食物的情况比其他孕妇更为严重。她经常没吃完就扔掉食物，蹲在厕所里呕吐，在地铁上忍着，一下地铁就吐。这种状态一直持续着。它只持续几个月。
呼吸不稳，心率不均，每天要忍受八个小时的工作。等待时间过去，工作效率自然很低。整个公司的员工都处于这种状态。
因为她的病情不太好，而且医院平时不对外开放，所以小宇如果去医院，就会被直接送到发热门诊。为了减少不必要的麻烦，工作一周后，小宇还请假去做了第一次产检。我预约了附近的妇幼医院。当她怀孕快八周的时候，她直接去了产科诊所。两人的精神都恢复了一些。当他们到达医院时，医生感到很惊讶。孕妇小玉甚至没有做孕前检查。距离检查已经过去八周了，她当机立断，决定建档。立刻就订了一堆检查项目，比如：抽血、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、身高体重、心电图、彩超血型等等，其中还给我老公验血地中海贫血等等，真是一口气做了很多检查。
手术凶猛如虎，检查结果显示，婴儿发育状况良好。夫妻俩终于放下了顾虑。此时，小宇仍有轻微后遗症，痰多，易咳嗽。这种症状持续了几个月。胎儿28周之前，每月进行一次产前检查。第二次产前检查是孕12周时，NT检测，清晨筛查，空腹状态，孕检时间差不多半天。现在的孕妇并不多。
前期小宇吃的是柚子、草莓、蓝莓、樱桃、黄瓜，含糖量几乎不高。椰青只喝椰子汁，不吃椰子肉。
如果早期孕酮偏低，记得去医院定期检查，老老实实听医生的话。小宇的姐姐孕酮偏低，所以前期一直去医院复查。小宇没有经历过这种情况，不过平时大家要保持良好的心态，前期不要这么做。提重物，干重活，努力以最好的身体状态迎接宝宝的到来！
其他准备工作：
由于小宇的社保是二级职工社保，小宇曾在邻近城市工作过。后来，她在丈夫所在的城市工作了一年多，一直没有换过原来的社保卡。为了正常使用医疗保险和生育保险，小宇提前转了社保卡。卡改成当地城市社保卡好用，而且由于二级医保没有个人账户，小宇选择改用妇幼医院下的社保转诊，以保证正常报销，并且在当地社区登记了她的出生，这样她就可以使用生育保险。
但由于第一次、第二次产前检查没有转介，社会福利也没有变化，所以无法使用医疗保险。我分别自掏腰包支付了100多和600多。我心疼自己的小金库，剩下的都是我自己付的。大多数医疗保险和生育保险都可以全额报销。
然后因为不知道预约不用网上缴费，所以直到孕中期才知道可以使用医保账户。我只能说我傻了三年，整个过程都是一头雾水。更奇怪的是我老公也听不懂，哈哈哈。
另外，如果是员工的一级社保，几乎不需要自付费用。
还有一点，如果产前检查指标正常，但怀孕初期阴道内有少量褐色分泌物，且受精卵着床不稳定，也不必过于惊慌，放松心情即可保持正常睡眠。宝宝的爸爸不应该让孕妈妈不高兴，保持健康。心态好，宝宝就茁壮成长。
中期妊娠：
小宇把吃的东西都吐了。他看不到血，也闻不到鱼腥味。这段时间小宇喜欢吃枣糕和海带，吃完也不会呕吐。所有其他肉类都应远离。鲜虾和清蒸鱼都不好处理。小玉也不喜欢吃饭，而且很伤心，因为她瘦了很多。幸运的是，再过几天，工厂就将在春节期间放假。回到家乡适当休息后，小玉的孕吐一直持续到怀孕第五个月20周左右。她过着吃美食、贪吃一切的生活。她的体重每个月都在下降。体重迅速增加，有时一个月就达到八磅。医生每次都狠狠地提醒小宇：“不行。”如果再吃东西，就需要适当控制饮食。必须适量摄入鱼、蛋、奶、蔬菜、水果等。如果一定要吃的话，黄瓜和西红柿是最好的。当孕吐快结束的时候，也就是20周了，小宇开始小心起来。他毫不犹豫地吃起了水果，而不是像以前那样拿着一个西瓜嚼半个。
孕吐消失后，小孕妇的生活过得很安逸。怀孕第12周左右，小宇的肚子开始感觉有点鼓起来。第16周，因为前段时间吃喝不休，各种面条，热干面，牛肉面，牛肉火锅，晚上吃吃喝喝，饿了我就起来去找吃的。我经常需要在半夜再加一顿饭。我每天喝1000克水果，西瓜，哈密瓜，哈密瓜，牛奶。偶尔也会偷偷吃一些辣条、冰淇淋等，小宇的肚子看上去头发大约有五个月孕妇那么大。因此，孕妈妈千万不要像小宇一样毫无节制地吃东西。
不管怎样，孕妈妈记得保持好心情，想睡就多睡，晚上睡眠充足，这样宝宝才能健康成长。小玉工作的时候，经常感到困倦，经常去洗手间。这时，一定不要为了减少上厕所的次数而跳过喝水。记得正常喝水。如果因为工作原因无法在工作期间补充水分，中午记得喝水。午餐时间补充水分，保持身体对水分的需求，这样宝宝羊水就不会低了，孕妈妈也就放心了！
如果需要补充水分，可以喝椰子水，适当补充很多营养物质。小玉喜欢吃椰子鸡，所以她并不反对椰子水。如果有对椰子水过敏的孕妈妈，不要冒险喝椰子水。一切都取决于你自己的身体。状态优先！
第三次产前检查是在怀孕快16周的时候，进行了孕中期筛查和无创DNA检查。这时医生告诉我要开始补钙了。第四次产前检查是怀孕20周左右，包括产科超声检查、尿检等。因为小宇得知同怀孕的同事不能耐受糖，被要求控制糖分，减少主食的摄入量所以她也开始提前控糖，远离糖。高糖水果如龙眼、荔枝、葡萄、哈密瓜等，但这些还是作为主食来吃。
第五次产前检查已经怀孕快二十四周了，我出现了四维异常。第六次产前检查是怀孕二十六周左右，做了糖耐量试验。前一天晚上10点禁食禁水，早上空腹抽血，然后喝糖水，然后每小时抽一次血。一共抽了3次血。孕妈妈一定要抓紧。产前检查时需要有人陪同。有的医院同时安排四维和糖耐量检查！
产前检查的时间其实主要取决于孕妈妈自己的作息时间。在妊娠早期和中期每月进行一次检查。如果感觉不舒服，一定要记得去医院检查。
第七次验孕的时候，我复查了28周的糖耐量结果，发现空腹指数太高，所以第八次验孕的时候又要再次测空腹血糖。如果有些孕妈妈血糖高，记得控制糖分，用谷物代替主食，记得多吃黄瓜和西红柿，少吃其他水果。
小玉怀孕三个月左右时，开始打喷嚏、漏尿。尤其是孩子喜欢踢膀胱，她每次都觉得羞耻，就一直去卫生间。这样的情况持续了一个月左右，也差不多了。五个月后，孕吐才有所好转。怀孕第五个月，我开始出现轻微的耻骨疼痛和尾骨疼痛。现在我已经不能正常仰卧睡觉了。躺下感觉内脏受到压迫。我开始左侧睡和右侧睡。我的胃还是伸不直，伸直的时候胃不舒服。当我怀孕六个月左右的时候，我实在受不了了，买了一个孕妇枕，有大有小。腹部和腰部没有任何悬垂的感觉，睡起来舒服多了。
怀孕期间感冒特别困难。小宇没有吃任何药。就像上次安阳一样，她是靠多喝水、小米粥、小便、出汗才恢复的。孕妈妈如果出现高烧，一定要去医院。如果她的身体有任何不舒服的症状，就必须去医院。
另外，不要担心怀孕期间可能会有一些分泌物。只要保持干净整洁就可以了。如果夫妻俩在孕中期有日常需要，可以适当做。
怀孕后期
怀孕后期的产前检查比前几个月要频繁，大约每半个月一次。第九次产前检查基本上是针对轻微异常。 36周后，每周产前检查一次，主要是B超和胎心率监测。
36周坚持不了的孕妈妈可以提前请假。不要强迫自己。如果你的身体在任何阶段都不习惯，就不要强迫。就请假回家休息吧。请假，请假。一定要请假。记得要爱自己。这是对婴儿的爱。
像小宇这样体重较大的孕妈妈一定要少喝进补的汤、汤、水。不要总是听老人的劝告。他们喝的都是脂肪和尿酸，只会引起浮肿。在不增加体重的情况下，每周喝一次肉汤对于现代人来说确实很有用。够了，但我们不能像小宇一样，莫名其妙地喝了很多排骨汤、猪蹄汤，体重严重超重。超级负责任的医生告诉她，她为自己感到羞耻。天知道，小雨怀孕仅五个月，体重就增加了20%。该死，整个事情太可怕了。
水肿基本上在孕晚期就开始出现了。您应该避免长时间站立和坐着。睡觉时应该稍微抬高双腿。你可以像小宇一样在脚边放一个娃娃来增加身高。
总之，整个过程保持良好的心情，宝宝出生后一定会乖巧的！
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用户评论
看到你分享的孕期日记，真的很有共鸣，每一个步骤都是那么细致，特别是深圳的产检流程，感觉真心细致周到。辛苦了，一定要好好照顾自己哦！
有5位网友表示赞同！
在深圳产检这么详细，感觉真的很棒。我之前在其他城市，感觉ihil流程没这么细致，看了你的分享，感觉安心多了。
有19位网友表示赞同！
你好厉害，都这么细致地记录下来了。我怀孕的时候总是记不住这么多细节，看到你的分享，感觉自己也学到了不少。祝你和宝宝健康！
有7位网友表示赞同！
孕期日记真的是个好东西，不仅能记录下自己的变化，还能给未来的自己留下美好回忆。你在深圳产检的经历真的很有用，感谢分享。
有20位网友表示赞同！
深圳的产检真的很人性化，感谢你这么详细的记录，让我对未来的产检有了更多的了解，少了很多恐惧感。希望你也一切顺利！
有13位网友表示赞同！
看你每天这么详细地记录孕期的变化，真的很佩服。我怀孕的时候总是觉得时间过得好快，没来得及记录太多。你的日记一定会成为珍贵的回忆。
有18位网友表示赞同！
在深圳体验产检的感觉怎么样？你分享的这些细节真的太有用了，特别是那些小贴士，让我对未来的产检更有信心了。谢谢你的分享。
有9位网友表示赞同！
孕期日记真的很重要，每一步的变化都值得记录。你在深圳的产检经历让我感觉安心多了，感觉医院的流程真的很细致。希望你一切顺利，宝宝健康！
有19位网友表示赞同！
孕期真的不容易，感谢你这么详细地记录下来。我在深圳生活的这段时间，也感受到了这里的医疗服务真的很好，很贴心。
有16位网友表示赞同！
看到你的孕期日记，真的感觉很温暖。每一步都记录得这么详细，让人觉得很安心。希望你和宝宝都健康快乐！
有20位网友表示赞同！
你真的太厉害了，把孕期的每一刻都记录得这么详细。在深圳产检的感受怎么样？有什么特别的体验吗？希望你一切顺利，宝宝健康成长。
有11位网友表示赞同！
在深圳产检的感觉真不错，你记录得这么细致，感觉真的很有帮助。我也有点想开始记录了，希望以后也像你一样，给宝宝留下美好的回忆。
有17位网友表示赞同！
孕期日记对宝宝的成长真的很重要，你记录的这些细节一定会成为宝贵的财富。在深圳产检的感受怎么样？医院的服务真的很好吗？
有10位网友表示赞同！
看到你的分享，真的感觉很温暖。孕期的每一步都很重要，你记录得这么详细，真的很有帮助。深圳的产检流程真的很棒，感谢你的分享。
有7位网友表示赞同！
孕期日记真的很有意义，你记录得这么详细，感觉真的很棒。在深圳产检的体验怎么样？有什么特别的建议吗？希望你和宝宝都健康快乐！
有20位网友表示赞同！
孕期真的不容易，感谢你这么详细地记录下来。我在深圳生活的时候，也感受到这里的服务真的很不错。希望你一切顺利，宝宝健康成长。
有6位网友表示赞同！
深圳的产检流程真的让人很安心，你记录的这些细节真的很有帮助。我也有点想开始记录了，希望以后也能像你一样，给宝宝留下美好的回忆。
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孕期日记真的很有意义，你在深圳的产检感受怎么样？医院的服务真的很好吗？希望你一切顺利，宝宝健康成长。感谢你的分享，真的很温暖。
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