一生存钱并不容易。这条新闻，家里的老人一定要看！

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近日，承德市消费者协会不断接到老年朋友在购买保健品、保健食品时被骗的投诉。随着老年人越来越关注健康养生，一些经营者利用老年人判断力薄弱、预防意识差等特点，虚假宣传保健品、保健食品，欺骗老年人参加其组织的“健康讲座”。 ”等以达到盈利目的的活动。

据了解，一些老年人被轻信卖家虚假宣传欺骗，购买了价值数千元至数万元的保健或理疗产品，造成重大经济损失。在保健品的获取渠道中，老年人自行购买的比例达到近40%，近66%的老年人因公司宣传、广告而购买保健品。

为何家长如此痴迷保健品

充足的时间和孤独：我的父母退休在家，除了吃饭和睡觉几乎没有什么可做的。一方面，社会价值的缺失让他们希望得到别人的认可。另一方面，孩子的缺席也让他们渴望亲情和陪伴。

有一定的经济实力：很多老年人每月都有固定的养老金和一定数额的储蓄。另外，他们的子女大多已经结婚创业，有经济实力随心所欲地购买。

担心健康长寿：老人在家退休，基本不再从事未来的事业，也很少照顾孩子。这个时候，健康长寿就成了他们唯一的目标。

孩子应该如何要求父母辨别真假呢？

辨别标志：没有“锅子煎子”标志的不要买

国食健是经国家食品药品监督管理局（CFDA）批准的保健品品牌名称。正规保健品的包装盒上必须有此四字标识，以及相应的批号。只要登录国家食品药品监督管理局官方网站，输入“国食健品牌”，真伪一目了然。

看成分：保健品不得含有药品成分

带有国家食品和保健标志的正规保健品只是食品的一种。不得添加药物成分（药品应以“药品”名义申请并批准），否则可能引起药物不良反应甚至毒性。

常见的非法添加物质包括：

减肥产品：西布曲明、麻黄碱、芬氟拉明。虽然它们有助于减肥，但对人体危害很大。西布曲明会增加患心血管疾病的风险。

辅助降糖药物：常见降糖药物如格列本脲、格列美脲、格列吡嗪、盐酸二甲双胍等。虽然这些药物具有显着的降血糖作用，但在不知情或限制的情况下长期使用可导致低血糖和肾功能损害，严重时可导致昏迷或死亡。

辅助降压产品：常见的非法添加物质有阿替洛尔、盐酸可乐定、氢氯噻嗪、硝苯地平等。同样，这些药物如果没有标注剂量使用，患者随意使用，也会对患者的健康甚至生命造成巨大威胁。

“壮阳补肾”类：西地那非（即“伟哥”）、瑞地那非、他达拉非，以及中药材雄黄、河豚、马钱子等。未经医生指导，长期大量使用伟哥等西药很容易引起严重的副作用，包括严重头痛、视力模糊、心血管疾病，甚至青光眼和永久性阳痿。

CFDA在2014年明确表示，目前我国允许注册的27种特定保健食品功能包括增强免疫力、辅助降血脂、减肥等，但不包括补肾壮阳、活血化瘀等。并通络、益气固本、滋阴。壮阳、补肾阳、壮阳补肾等相关功能。原卫生部和国家食品药品监督管理局从未批准过声称具有壮阳功效的保健食品。因此，声称具有壮阳功效的保健食品都是假保健食品。

改善睡眠：地西泮、硝西泮、氯硝西泮、苯巴比妥等。这些药物大多是国家管制的精神药品。如果不加控制地使用，可能会引起头晕、呼吸抑制等不良反应，还容易导致药物依赖和成瘾。

别被骗了：所有的保健品都不能治愈疾病

2012年，CFDA发布了27项允许申报的保健食品功能。凡是超出范围的都是夸大其词、不可靠的。它们包括：

增强免疫力；协助降低血脂；协助降低血糖；抗氧化剂；协助改善记忆力；缓解视觉疲劳；促进铅排泄；清嗓子；协助降低血压；改善睡眠；催奶；缓解身体疲劳；提高耐缺氧能力；辅助防护辐射危害；减肥；促进生长和发育；增加骨密度；改善营养性贫血；协助预防化学性肝损伤；去除粉刺；去除黄褐斑；改善皮肤水分；改善皮肤出油部分；调节肠道菌群；促进消化；缓解便秘；对胃粘膜损伤有辅助保护作用。

相信科学：过多补充营养物质，对老年人身体机能下降有害，对营养物质的吸收可能会出现一定的障碍。但即使确实需要补充，也应该根据体检结果，在医生的指导下，有针对性地补充营养。国家食品药品监督管理总局明确指出，“保健食品不含有全面的营养素，不能替代其他食品。必须坚持正常饮食。

最重要的是心脏病需要心药。

当父母和孩子足够亲密、彼此信任时，他们就不会再对我们的话充耳不闻或干脆不予理睬。

如何正确照顾老人

定期体检：利用科学的体检结果了解自身的健康状况。如果确实需要服用营养补充剂或其他药物，应遵循医生的建议。

孩子帮助老人购买保健品：如果老人确实需要，定期购买保健品的任务可以由孩子来完成。这不仅有效防止人们上当受骗，也让孩子有更多的机会孝敬、陪伴父母，从源头上斩断老人的“购物欲”。

规律作息，幸福生活：许多疾病的发生除了年龄因素外，还与吸烟、饮酒、缺乏运动、负面情绪等不良生活方式密切相关。因此，与其花大量的钱购买保健品来帮助降低血压和血糖，不如养成健康的生活方式和积极的生活态度，将疾病拒之门外，防患于未然。

说实话，我想说，买保健品其实是次要的。我们孩子通常会花更多的时间与父母在一起，与他们进行更多的交流。这样一来，对于我们父母的身心健康来说，可能比购买保健品更有效。

不过话虽如此，这些知识你都记住了吗？