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第八日减肥里程碑:体重稳定,持续下降中

今天早上吃了一碗热干面好多天都没有吃过热干面了,突然特别想吃,就去吃了,中午的时候是在我爸家里面吃的饭,没有吃太多,只吃了一小碗米饭,吃了一点菜,喝了一碗汤。晚上吃了几个烧麦。

今天吃的不是很多,但是也没有怎么运动,可能明天早上起来应该也不会掉什么秤,但是我相信只要坚持下去,就一定会瘦的。

减肥是一个持之以恒的过程,并不是说一天两天就可以瘦下来的,我相信只要我继续坚持下去,总有一天会瘦下来。

用户评论

青墨断笺み

真的让人鼓舞!我也是正在进行减重计划,已经坚持了一周左右了,有点心动啊!希望我的体重也能像你的那样稳定下来,继续加油!

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夜晟洛

恭喜你控制住体重了!终于突破瓶颈的感觉真的很棒。第八天还能坚持下去,说明你的计划执行得很好。 我在减肥过程中也遇到过很多诱惑和挑战,希望能尽快找到适合自己的方法,和你一样成功减重。

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残留の笑颜

厉害了!看到你的进展我很开心!我本来一直觉得减肥很难坚持,现在看你控制住了体重,给我带来了很大的动力。我要好好学习你的经验,争取我也能做到!

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一纸愁肠。

保持住! 我想问你每天到底都在吃什么?或者有什么运动方法能控制住体重?我好想要找到一个可行的方案让自己也能够瘦下来。

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青衫故人

第八天没有上涨,这说明你的努力得到了回报!我很希望能知道你具体的减肥方式,这样我也有启发处。希望你能继续保持下去,早日实现目标!

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千城暮雪

坚持住! 减轻真的很难,尤其是看到数字没有变化就容易放弃。你是真的坚强,希望你能一直顺利完成减重计划!

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一个人的荒凉

终于稳定下来了?这真是太棒了!减肥确实不容易。不过第八天控制住了体重,说明你的方法有效。 以后可要好好分享一下你的经验啊!

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凉月流沐@

体重控制住是个关键时刻! 你成功渡过这个关口就意味着你离目标越来越近啦!加油!

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▼遗忘那段似水年华

我也是正在减肥计划的第8天,但是我的体重没有下降反而上涨了,感觉很沮丧。你什么方法控制住了体重?能给我一些建议吗?

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早不爱了

你说的减肥第八天控制住体重让我有点焦虑,我的減重也只有短短几天,但体重一直没变…感觉是不是应该加倍努力?

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像从了良

哇!好厉害的控制力啊!我也是在减肥中,看到你的分享我感觉自己更有动力了!希望你能坚持下去,早日实现目标!

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白恍

恭喜你!减肥过程中遇到瓶颈很正常,重要的是找到方法克服它。我很欣慰你能继续努力,相信你一定能成功!

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╭摇划花蜜的午后

每天都要努力控制住体重,真的很不容易。 这样坚持第八天已经很棒了,希望你可以保持下去!我最近也是在尝试减重,和你一起加油!

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你身上有刺,别扎我

八天的坚持确实很值得鼓励!虽然还没有看到明显的成果,但是你已经迈出了重要一步了。祝你好运,期待你的后续分享!

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柠夏初开

减肥不容易,能控制住体重真是可喜可贺! 或许你可以分享一下你的饮食和运动计划,让我也学习一下好吗?

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一生只盼一人

坚持下去! 每个人减重速度都不一样,不要急于求成。只要一直保持下去,就能看到变化!祝你早日实现目标!

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今非昔比'

感觉你的方法很有效呀!我也是正在进行减肥计划,希望我也有能力像你一样控制住体重。

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