职场男士午餐食谱推荐：健康美味两不误

作为一个男性白领，我觉得午餐吃什么确实很重要，为了保持精力，平时就选择沙拉搭配瘦肉或者鸡汤面，感觉身体比较好，也不容易乏力。办公室里很多人只吃快餐，说是省时间，但其实那玩意儿吃多了准发胖。

    有14位网友表示赞同！

男性白领午餐吃什么比较好？标题这么问有点性别歧视吧？我们女性也可以有好建议啊！我中午喜欢吃沙拉和水果，配点坚果，感觉轻盈又健康，不像有些男生总点油腻的饭菜，过后还饿得慌。

    有18位网友表示赞同！

上班族中午时间紧，男性白领就该选简单又营养的午餐。比如说牛肉三明治加蔬菜汤，饱腹又不打瞌睡。那些爱吃外卖的高油炸物的人，早晚得后悔，健康才最重要啊。

    有19位网友表示赞同！

反对标题的性别针对，为什么只说男性白领？午餐吃什么好不好，跟性别无关吧？我吃素食午餐，豆腐炒青菜配米饭，干净又好消化。有些男同事吃牛排，下午就犯困，效率差得不行。

    有18位网友表示赞同！

作为上班的男生，午餐确实得吃点热乎的。清汤面条加牛肉和葱花，够劲道又不费钱。比那些街头小吃强太多，饱了还续航，男性白领们别再瞎凑合了。

    有9位网友表示赞同！

标题挺有趣的，男性白领午餐吃什么比较好？我推荐火锅店的鸳鸯锅，辣的凉的分开，吃得爽快。那些天天吃米饭配菜的，哪有乐趣？偶尔换换口味，总比老一套好。

    有20位网友表示赞同！

其实男性白领们中午吃什么没啥特别的，只要健康平衡就行。水果沙拉加鸡胸肉，简单又蛋白质足。别听那些爱在外卖点pizza的哥们，那东西吃多了心脏受不了，身体垮得快。

    有15位网友表示赞同！

这个标题有点烦，为什么指定男性？我们大家都一样啊。中午吃寿司和海鲜沙拉，感觉清爽不腻。有些男同事爱吃红烧肉，晚上回家就晚饭都吃不下，何必呢？

    有8位网友表示赞同！

白领午餐得注重效率，男性朋友们试试三明治加酸奶，营养均衡还省时。比那些在外头吃炒菜的强，打个盹就精力充沛。办公室食堂有时候菜色太少，创新点好哇。

    有15位网友表示赞同！

完全不同意针对男性问的，午餐吃什么好，跟男人女人没区别！我中午就爱吃蔬菜炒饭加豆腐，健康又素。据说有些男生吃炸鸡，下午浑身乏力，工作效率低得可怜。

    有12位网友表示赞同！

男性白领们中午吃烧烤不错，羊肉串配啤酒，权当放松。但天天这样恐怕不行啊，健康第一。那些只吃素的同事，中午就犯饿，我还是喜欢荤菜有咬头。

    有8位网友表示赞同！

标题细想挺有道理，男性白领午餐吃什么比较好？推荐牛肉面汤，热辣又暖胃。办公室里不少人只吃便利店三明治，感觉不够过瘾，肚子很快就饿了，影响下午事儿。

    有17位网友表示赞同！

反对这种性别标签午餐分男人女人！我吃韩式烤肉拌饭，辣椒酱炒牛肉，足够劲。那些只点沙拉的哥们，吃完就肚子空空，午饭不当回事，身体才亏。

    有19位网友表示赞同！

上班忙碌，男性白领午餐就该选快菜。比如酸辣土豆丝加鸡蛋炒饭，简单放心。外卖那些重油的，总觉得不干净，吃久了准上火，何况我们中午时间宝贵。

    有17位网友表示赞同！

挺赞同标题的，男性白领午餐吃什么好？我建议清蒸鱼加米饭，蛋白质高又不油腻。办公室里有些同事爱吃盒饭的肉菜，感觉太腻，过后胃不舒服，工作都分心。

    有19位网友表示赞同！

这个问法有点狭隘，为什么只男性？午餐吃玉米饼配墨西哥酱，热辣开胃。有些男同事点外卖面条，味道平淡，下午就想睡，效率大打折扣。

    有8位网友表示赞同！

作为一个男白领，午餐吃火锅好极了，骨头汤底加牛蛙，爽口又饱嘴。别像那些吃凉面的人，中午委屈自己，下午饿得就摆弄不成了，健康午餐得吃得开心。

    有5位网友表示赞同！

男性白领午餐吃什么比较好？考虑下健康，我吃沙拉鸡肉卷饼，蔬菜多点。比天天吃炸物的人聪明，那些哥们吃完就犯困，会议上都得强打精神。

    有12位网友表示赞同！