panda 本篇文章给大家谈谈无效减肥药物揭秘：左旋肉碱的减肥骗局，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
脂肪在体内的代谢过程要经过一个障碍——线粒体膜，进入线粒体后转化为能量被身体消耗。而左旋肉碱主要负责把脂肪运送到线粒体里被消耗掉，在这里，左旋肉碱只起到运送作用。至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。如果把身体比做楼房，脂肪是砖块，左旋肉碱就是运输砖块的车辆，盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量不大，脂肪消耗不多，人体会自行合成足够的左旋肉碱，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能较大时，才有可能出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，在单位时间内给线粒体运送更多的脂肪，显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。
所以左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。减肥要循序渐进以健康为目的，不要急于求成，更不能为达目的胡乱服用减肥药，否则得不偿失。
#药事健康超能团# #健康科普排位赛#
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我朋友一直吃左旋肉碱也没见瘦下来反而感觉肚子胀气很厉害，现在放弃了！
有8位网友表示赞同！
真的，用了一个月左右，体重还是和我刚开始一样。太失望了！感觉被骗了。
有17位网友表示赞同！
之前读过文章说左旋肉碱燃烧脂肪的效果有限，建议配合运动和健康饮食效果更好，难道大家都忘记这段了吗？
有8位网友表示赞同！
虽然减肥药的宣称很有诱惑力，但我认为还是健康的饮食方式加上规律的锻炼才是持之以恒的有效方法。
有18位网友表示赞同！
左旋肉碱确实可以燃烧脂肪吗？我买来试了几天，感觉没什么用。我是真的吃不胖，可能体质吧！
有16位网友表示赞同！
我之前一直在吃复合型减肥药，后来听说左旋肉碱效果好，就买了试试。结果一个月下来变化不大，有点失望。我的朋友也跟我说她的经验一样。
有17位网友表示赞同！
感觉很多减肥药都是打着旗号忽悠人，没有一个真正有效。其实还是管住嘴，迈开腿才是正解！
有14位网友表示赞同！
我一直认为健康的减肥方法是最好的，而不是依赖药物。左旋肉碱只是个辅助吧？太注重效果就会忽略健康问题。
有6位网友表示赞同！
我买的就是这个牌子的左旋肉碱，结果每天吃都感觉胃不舒服，而且没有看到明显的减重效果。现在已经停药了！
有7位网友表示赞同！
减肥确实是个让人头疼的事情，现在还在寻找合适的方法。左旋肉碱真的没有什么效果吗？有人成功减重的吗？
有5位网友表示赞同！
我认识一个朋友吃这个一直坚持喝，她说感觉很管用，体重下降了不少，但是我看到她吃的还是很多，可能也跟运动有关吧。
有14位网友表示赞同！
减肥药这么多类型，哪个牌子的左旋肉碱比较好呢？有人有推荐的吗？我决定试试看看看它的效果！
有12位网友表示赞同！
我觉得无论吃什么减肥药都需要在医生指导下谨慎使用，不要盲目相信宣传，也不能完全依赖药物来减重。健康才是最重要的
有7位网友表示赞同！
左旋肉碱这种东西是有一定的效用的，但是对于减肥来说并不是关键。饮食结构和运动才是根本！
有14位网友表示赞同！
很多人觉得减肥药是快速、便利的方法，其实真的需要保持健康的生活方式才能达到长远的瘦身目标。
有17位网友表示赞同！
之前听朋友说左旋肉碱有点效果，让我ลอง一下，但结果一点变化也没有。反而感觉身体更疲惫了！
有10位网友表示赞同！