知母：探索其多种健康益处

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功效与作用1、清热解毒知母味苦，性寒，质地湿润。其味苦寒，可以帮助人们清热去火，而质地湿润，可以帮助人体润燥生津。常患外感风热的患者，可服用一定量的知母，配合膏药使用，效果更佳。

2、润肺泻火知母主治肺经，可以润肺。常用于治疗热咳，即喉咙有黄色痰的类型。与四川蛤蜊搭配，同煮药汁，效果更佳。如果与杏仁搭配，可以治疗咳嗽和气短。

3、滋阴润燥知母还入肾经，对经常盗汗心烦的阴虚患者有帮助。常与黄柏、生地黄等药材一起食用，如知白地黄丸。4、抗菌效用一些医学实验证明，知母汤对一些常见的菌群如金黄色葡萄球菌有很强的抑制作用，而且知母中含有一种水溶性皂苷，可以杀灭结核杆菌。尤其对白色念珠菌有抑制作用。

5、降低血糖

知母水浸提取物能降低正常家兔的血糖指数。因此，知母对降血糖有辅助作用。高血糖患者可以适量服用知母来降低血糖。

服用禁忌：1、不宜多食请勿服用过量知母。过量食用很容易对消化系统造成困扰，并可能引起腹泻。

2、肾虚寒底的人群不宜食用有两类患者应尽量不要服用知母：一是咳嗽以干咳为主，没有痰问题；二是咳嗽以干咳为主，无痰问题；另一种是肾虚患者。如果中医诊脉时发现病人脉弱，不宜开含有知母的药。

3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者如果误用知母，会出现腹泻、食欲不振的症状。这会对患者的身体产生负面影响。因此，脾胃虚寒的患者不宜出现腹泻、食欲不振等症状。病人服知母。