panda 大家好，关于人长时间没有排出的粪便去哪儿了？别想太多，这里有一篇文章给你解释清楚很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
人长期没有排泄的粪便去了哪里？
当人长时间没有排便时，排出的废物不会去其他地方，而仍会留在肠道（结肠）内。正常情况下，人体消化的大致情况是这样的：食物从外界摄入，首先在胃中消化，然后在小肠中慢慢消化吸收。在小肠中，食物大约需要4-10小时才能被小肠上皮吸收，然后进入大肠，在大肠中进一步吸收水分，形成固体粪便，进入直肠，刺激直肠粘膜产生排便欲望，进而产生排便行为。
至于身体没有排出体外的粪便，由于一些原因，比如肠道蠕动问题、疾病问题等，残留在结肠中，无法排出体外。时间越长，排泄就越困难，导致便秘问题。
引发便秘的原因
1、吃得太少。如果身体摄入的食物过少，肠道的蠕动能力就会减弱，食物在肠道内的滞留时间就会增加，水分就会被过度吸收，粪便就会变得干燥，难以排出体外；
2、饮食不合理。吃高糖高脂肪食物、缺乏纤维、喝太多牛奶等不良习惯都会导致便秘；
3、体质退化。身体机能下降导致肠道蠕动减弱，再加上一些疾病的侵入，自然就会出现便秘；
4、长期服用减肥药。减肥药中已经含有医用泻药成分。如果长期服用并频繁使用刺激排便的药物，久而久之，肠道蠕动就会更加依赖药物，导致自我蠕动能力减弱，出现便秘。
此外，神经系统疾病、内分泌代谢疾病等也可能引起便秘。甚至人自身的情绪也会削弱肠道蠕动的能力，导致便秘。
人长期没有排便的危害？
1.诱发心脑血管疾病
尤其是老年人的便秘行为，极有可能引发中风、心肌梗塞等疾病。
2. 对心理健康的影响
长期便秘的人不仅身体承受很大的负担，生活也承受同样的负担。同时他们的精神上也受到困扰，这影响了他们的健康。
3、患有直肠、肛门疾病
我们都知道，便秘的人在排便时通常都会让自己脸红，尤其是便秘严重的人。长时间排便可能会引发痔疮、脱肛、肛裂等直肠和肛门疾病。
如何改善便秘问题
1、饮食中多吃粗粮、水果，给肠道增加刺激和水分，促进消化；
2、给自己设定一个好的排便时间，久而久之，形成正常的排便习惯；
3、多运动，促进身体消化；
4、保持愉快的心情对胃肠消化起着重要作用，否则便秘会变得更严重。
排泄是人体维持健康的基础。一旦出现问题，要及时处理，决不能大意。
治疗便秘、备孕、湿气重、肾虚、消瘦、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等最有效的方法是什么？
康爱多每天为您提供各种专业、有趣的健康知识，帮助您识破健康谣言，摆脱用药误区！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我总觉得人类身体很神奇哎，竟然有这样的机制能处理体内垃圾！这篇文章写得挺详细，让我对人体更加了解了！
有12位网友表示赞同！
看完文章明白了为什么便秘的人看起来总是脸色不好看，原来是粪便在体内积累形成毒素啊！太可怕了，以后一定要注意饮食清淡多吃纤维食物，避免便秘问题。
有7位网友表示赞同！
还以为会写一些很恐怖的画面呢，结果只是正常的解剖过程，还好啦。不过确实是很有意思，原来这个过程这么复杂，真是太佩服人体了！
有12位网友表示赞同！
说实话，我一直好奇这个问题，以前总觉得是不是会积在身体里或者转化成什么奇怪的东西。现在文章解释清楚了，感觉自己都更懂身体了！
有12位网友表示赞同！
这篇文章写的有点过于详细了，我看了以后胃有些难受，可能我不适合阅读这种科普类型的文章，我还是看看轻松的娱乐性内容好一点。
有10位网友表示赞同！
其实这个问题很简单啊，大家又不是没接触过生物课吧？粪便都会排出体外而已啦，不需要那么多惊悚解读，这篇文章有点过于卖力了。
有5位网友表示赞同！
我比较好奇的是，如果身体长期没有排泄的粪便会产生什么后果呢？会不会对人体的其他器官造成影响呢？希望作者能够补充一些更详细的信息。
有10位网友表示赞同！
文章说得挺清楚，原来粪便并非直接排出体外的，还要经过一系列复杂的器官进行处理，这让我更加意识到人体是一个神奇的系统
有17位网友表示赞同！
感觉这篇文章有点过于医学化了，有些词语比较专业不太容易理解。希望作者能用更通俗易懂的语言解释一些关键概念
有11位网友表示赞同！
我以前一直以为便秘的人就是没有及时排便，现在才知道是身体里的粪便堆积在肠道里，这太恐怖了！我要好好调理肠胃了！
有17位网友表示赞同！
看完以后我有点后悔吃零食吃了太多油腻的食物，看来身体真的会默默承受很多压力啊。以后一定要注重健康饮食，少些负担身体。
有13位网友表示赞同！
这篇文章让我更重视起来自己的消化系统健康问题了，平时要注意多运动、多吃蔬果、保证规律的排便时间
有19位网友表示赞同！
我以前确实担心过这个问题，总觉得身体里积着粪便会不会危害健康。现在看了文章总算放心了，原来人体调节能力还挺强的!
有18位网友表示赞同！
这篇文章还是挺好，能够用通俗易懂的方式解释这种医学知识，让普通人也能了解自己身体的运作原理
有11位网友表示赞同！
原来粪便的处理过程こんなに复杂啊！我之前还真是没想那么多，看完文章感觉自己对人体更全面地理解了
有5位网友表示赞同！
这篇文章挺吸引人的标题，结果内容倒是很平淡。不过也让我意识到很多日常生活中我们忽略的小细节，值得学习!
有12位网友表示赞同！
如果粪便长期在体内积存，会有哪些潜在的风险？文章应该深入探讨一下相关研究结果，提供更全面性的信息。
有9位网友表示赞同！
我觉得这篇文章的写作风格比较单调乏味，缺乏一些生动有趣的描述，吸引力不够强。建议作者可以尝试多采用故事化的叙述方式，让阅读体验更佳！
有9位网友表示赞同！