揭秘处暑：深入了解中国传统节气

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盛夏过后，气温逐渐下降，天空中白天气温与夜间气温的温差开始增大。虽然白天仍然很热，但早晚气温明显下降，有时甚至会感觉稍凉。人们渐渐不再感受到炎热的压迫，能感受到秋天的气息。

夏季炎热过后，人们也会开始感受到秋天的一些特征。根据地区的不同，有些植物开始进入开花结果的成熟阶段，果实变得丰满，种子开始散播。农田也进入了收获季节，粮食、蔬菜将出现丰产。这时，自然风光开始发生变化，秋收逐渐展开。

夏季炎热也给人们的生活带来了一定的影响。人们开始逐步调整生活方式以适应气候变化。一些夏季活动如游泳、露营、烧烤等也逐渐减少，而一些秋季活动如徒步、赏叶、野餐等则开始流行。

此外，夏季的结束也提醒人们注意健康。夏季炎热的天气对人体的伤害很大，很容易引起疲劳和不适。在这个节气里，人们可以通过调整饮食、增加适当的运动量、保持良好的作息习惯来增强抵抗力和健康。

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