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山楂枸杞子泡水喝有什么功效1.降压降脂山楂中的三萜稀酸和枸杞中的枸杞多糖具有降血压、降血脂的作用。两者一起泡水喝可以控制血压和血脂，对血压和血脂有好处。的稳定性。
2.抗衰老枸杞、山楂富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能对抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延长寿命。
3.保护心血管山楂中的三萜稀酸具有强心作用，枸杞多糖对心脑血管疾病也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝，有抗室颤、房颤和阵发性心律失常的作用。
4.健胃消食山楂有消食化痰的功效，但枸杞是比较滋补的药，所以两者搭配不仅可以消食化痰，还能健胃健脾。
5.滋肝补肾枸杞和山楂均味甘淡。中医认为，它们能补肝肾、明目、养血、增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞、山楂泡水最实际的作用就是抗疲劳、降血压。此外，枸杞还能保肝、降低血糖、软化血管、降低血液胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝、糖尿病患者有一定的疗效。
6.降血糖枸杞中所含的胍衍生物具有降低血糖的作用。山楂中的金丝桃苷和熊果酸具有降低血脂的作用。山楂和枸杞一起泡水喝可以降低血糖。
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相关问答
答： 山楂枸杞子泡水喝不仅能解暑，还能起到辅助调理肠胃的效果。山楂富含维生素C和多种有机酸，有助增强人体免疫力，促进消化；而枸杞子则补肝益肾，滋阴养血，这对缓解疲劳、改善睡眠也有很大帮助。
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答： 很多人都喜欢将两者的共同功效发挥出来制成饮料饮用。山楂和枸杞子的搭配既能调理脾胃消化功能，又能清热消暑解渴，同时还能补充维生素和矿物质营养，是冬季养生不错的选择喔！
198 人赞同了该回答
答： 山楂枸杞子的泡水对于缓解身体疲劳有明显的作用。 由于枸杞子补肝健肾、滋阴润燥的特质，能有效改善人体倦怠乏力状态，提升精神活力；而山楂能够促进消化吸收，有助于身体更充分地获取营养，从而减少疲劳感。
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答： 同时，山楂枸杞泡水的功效还包括调节血糖水平、抗氧化等。山楂有降低脂肪和胆固醇的功效，还能有效控制血糖升高；而枸杞子富含抗氧化物质，能够帮助清除自由基，延缓衰老。
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