甲状腺功能减退症需警惕的三种常见水果

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没有什么说法，甲减最怕三种水果。甲状腺功能减退症患者不宜吃寒性水果，比如香蕉、猕猴桃、梨等，接下来我们就来看看吧！

甲减最怕三种水果1、苹果梨甲状腺功能减退症患者应适量吃苹果和梨，因为苹果和梨可以促进新陈代谢，增强食欲。多吃可以帮助疾病康复。

2、香蕉香蕉有清肠胃、解酒毒的功效。多吃可以预防胃肠道疾病，减少疾病的危害。香蕉富含蛋白质和碳水化合物。适量食用可以补充身体的需要，提高抗病能力。

3、猕猴桃这种食物也适合甲状腺功能减退症患者，因为猕猴桃可以提高人体的免疫力和抵抗力。经常吃猕猴桃也可以帮助病情康复。

甲减患者吃什么1、富含硒元素的食物硒是甲状腺非常重要的元素，参与多种酶的代谢。富含硒的食物有全麦、蘑菇、菌类等，甲状腺功能减退症患者可以服用。进入。

2、富含碘元素的食物如果甲减是由于缺碘引起的，甲减患者可以选择富含碘的食物，比如海鲜，也比较好。但如果甲状腺功能低下是由自身免疫引起的，则应避免食用富含碘的海带、紫菜、藻类等。

3、优质蛋白质尤其是动物肉，因为甲状腺功能减退症患者通常容易因甲状腺激素缺乏和自身免疫状态而出现贫血。这时补充富含铁的动物蛋白对人体非常有益。

甲减患者需要适当补充碘和足够的蛋白质，预防贫血，避免油腻食物。比如可以吃一些坚果、海藻、金麦、新鲜蔬菜等。坚果富含硒，有助于提高甲状腺激素水平。海藻富含碘、钙、膳食纤维和多种维生素。大多数水果和蔬菜，如樱桃、蓝莓和青椒也富含抗氧化剂，对心脏有益。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。