panda 中新网7月18日电 日本厚生劳动省的研究小组17日发表一项长达10年的调查报告指出，人体内若缺乏黄绿色蔬菜中大量含有的“Beta胡萝卜素”，患胃癌的危险性将倍增，研究人员呼吁有抽烟和喝酒习惯的人，应积极食用蔬菜和水果。
“中央社”报道，由日本国立癌症防治中心预防研究部长津金昌一郎率领的小组，对全国40岁至69岁的**约37000人进行长达10年的调查，就510名胃癌患者和另外511名身体健康者的血液中的Beta胡萝卜素浓度进行分析比较，调查与胃癌的关联性。
研究小组依Beta胡萝卜素浓度分成4组进行调查的结果发现，浓度最低一组的胃癌率是其它3 午夜香吻视频在线看组的大约2倍，男性浓度低的较多，且患胃癌率高的倾向显著，女性即使是浓度属于最低的一组，通常还是含有充分的浓度。
研究人员分析指出，男性的Beta胡萝卜素浓度较低的，主要是由于有吸烟喝酒习惯，这种习惯容易使得体内产生活性氧而造成Beta胡萝卜素浓度的减少。
医学研究已得知活性氧是导致癌症的原因之一，而Beta胡萝卜素具有去除活性氧的抗酸作用。厚生劳动省鼓励民众多吃黄绿色蔬菜，每天宜食用120克以上。
针对摄取营养剂以补充体内Beta胡萝卜素的问题，由于国外有过分摄取而升高肺癌危险性的报告，研究小组表示，营养补充剂的效用有必要在今后加以研究调查。
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用户评论
看到这篇关于“十年研究发现缺乏Beta胡萝卜素易患胃癌”的文章，真让我意识到饮食健康的重要性，平时吃点胡萝卜真的不能少。
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虽然研究说缺乏Beta胡萝卜素会增加胃癌风险，但我觉得生活习惯也同样关键，光靠补充营养素能预防胃癌吗？
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这项十年的研究非常有说服力，以后我会更加注意摄入Beta胡萝卜素，毕竟养胃才不会掉链子。
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感觉这篇文章说得有点夸张了，胃癌因素多得很，光看Beta胡萝卜素有没有缺可能不够全面吧。
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十年研究真的很用心，为什么以前没人提醒我们缺Beta胡萝卜素会这么危险？以后得多吃点胡萝卜和深色蔬菜了。
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发现自己平时吃的Beta胡萝卜素太少了，看完文章立马调整饮食计划，胃癌预防要从点滴开始。
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虽然说缺乏Beta胡萝卜素易患胃癌，但感觉胃癌还是和其他因素关系更大，比如遗传和环境污染什么的。
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这篇文章让我意识到营养平衡的重要性，十年研究数据很扎实，值得每个人关注自己的Beta胡萝卜素摄入量。
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看了标题我还以为是新发现，结果之前也听说过类似说法，不知道这次研究有什么突破点。
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感觉研究结果对我们提醒挺大的，尤其是喜欢挑食的人，补充Beta胡萝卜素真的不能忽略啊。
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对于长期不爱吃蔬菜的人来说，这样的研究可能有点吓人，但还是希望大家更科学看待饮食和胃癌风险。
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看着标题突然心里有点慌，毕竟胃癌听起来很可怕，以后真得好好考虑营养摄入。
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研究太有意义了，说明找准缺口补上，像Beta胡萝卜素这种还能帮忙防胃癌的营养素我们得重视。
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虽然文章强调缺乏Beta胡萝卜素问题大，但感觉胃癌不能光靠吃东西预防，还得多运动，多体检。
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这篇文章给我不少启发，不能只看一两个营养素，健康饮食习惯才是关键，Beta胡萝卜素缺一不可。
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十年研究确实出发点好，但也别把胃癌预防简单归结到Beta胡萝卜素不足，整体健康更重要。
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看完后决定试着增加Beta胡萝卜素的摄入量，不过也会谨慎，毕竟过量补充也不科学。
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谢谢分享这么有深度的研究资讯，有助于我更了解Beta胡萝卜素和胃癌之间的关系，科普效果很棒。
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