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这是解渴、减脂的红薯干的制作方法。它们柔软、糯、甜、超级耐嚼。

2.然后取出煮熟的红薯,冷却约30分钟。

3. 红薯冷却后,根据自己的喜好,将红薯切成条状或片状。然后把红薯的皮撕掉,在阳光下暴晒2-3天。转动的时候需要转动几次。

尖端:

1、我们准备红薯的时候,最好选择红色的。红薯干不仅看起来好看,而且味道也更好。心色浅的红薯不适合制作红薯干。他们的味道很一般,而且看起来也不好看。

2.如果不想让红薯干颜色发黑,蒸之前就不要去皮。等到它们蒸熟并切好后才可以在阳光下暴晒。红薯干不会变黑,看起来没有食欲。

3、红薯蒸熟后即可取出。不要蒸太多,否则很难切割。

4、红薯不要在阳光下晒太久。如果太干太硬,就会失去嚼劲。

5、如果天气不好,也可以用烤箱来做红薯干。

香甜可口的红薯干就做好了。咬一口,甜甜的,超级有嚼劲。你的嘴再也不会孤单了。没吃完的红薯干记得密封起来。

用户评论

一个人的荒凉

哇!这款红薯干看着好好吃啊!我家小孩一直爱吃红薯,我想试试这个方法,做点给小朋友尝尝看!

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执笔画眉

我超级喜欢吃红薯干!这篇文章说得没错,软糯香甜真让人无法 resist!请问你用的烤箱温度是几度呢?我要试着做一下了~

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我怕疼别碰我伤口

解馋减脂都是我的痛点,红薯干确实不错。不过我觉得红薯的口感有点影响消化,还是偶尔吃就好吧!

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毒舌妖后

我经常看别人晒红薯干的图片,这个做法看起来很简单易上手,周末试试做给家人尝尝看!希望能像你写的这样软糯香甜~

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权诈

解馋减脂?我觉得很难同时实现,还是偶尔吃一点小零食比较适合。红薯本身还是挺有营养的,喜欢吃的话可以适量享用。

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聽風

这个做法看起来好棒!我最爱吃红薯了,做成这样软糯香甜的口感,想尝试试就马上下单了!

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轨迹!

我曾经试过自制红薯干,但总是不太成功,每次都是太硬或者太焦糊。这款方法感觉很棒,一定要尝试一下看能不能做出好吃軟糯的红薯干!

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夜晟洛

红薯干确实是很不错的选择,可以当零食吃,饱腹感也还不错。不过建议大家不要多吃,因为红薯含糖量还是挺高的哦!

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有一种中毒叫上瘾成咆哮i

看起来美味极了!但我不是很喜欢吃太软的感觉,希望可以调整一下做法,做成更脆点的口感!

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莫失莫忘

红薯本身很健康,做成红薯干不仅方便携带,还能控制食量。这个方法我一定会收藏起来试试!感谢分享!

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念旧是个瘾。

软糯香甜的红薯干听起来就超级棒!我家人都喜欢吃红薯,这款做法一定要试一下,相信会成为家里的新宠吧!

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┲﹊怅惘。

我一直觉得红薯干有点嚼劲,但这篇文章说口感软糯,是不是一种特殊方法?我比较好奇你的具体步骤,可以分享一下吗?

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窒息

这个红薯干看起来很棒!想问一下做好的红薯干可以保存多久呢?以及存放方法是什么?

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容纳我ii

这块红薯干颜色看着就很好看啊!而且还有嚼劲, 不知会不好控制吃太多。 我一定要试试自制版本了!

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人心叵测i

解馋减脂确实挺难的,我现在都是偶尔吃一些零食当作放松方式。红薯干作为一种健康的选择,很不错。但注意不能多吃哦!

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余笙南吟

我已经很久没吃过红薯干了,看着这篇文章仿佛回到了小时候的感觉。简单美味又健康的口感,让人印象深刻!感谢分享!

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素衣青丝

感觉红薯干的制作好像很容易上手啊!我准备试试用这个做法自己做一些,然后跟朋友们一起分享,我相信他们也会很喜欢的!

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若他只爱我。

虽然我的饮食习惯偏向于不吃太多红色食物,但是这个红薯干看起来确实太诱人了。也许我可以尝试一小块看看!

    有20位网友表示赞同!

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