看看明星们的减肥方法，只喝水两周就瘦了十斤。

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享看看明星们的减肥方法，只喝水两周就瘦了十斤。，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

因为相机是无情的，它永远会最先发现你的肥胖，并且会把你的肥胖放大很多倍给喜欢你的人和不喜欢你的人看到。

因此，很多女明星为了减肥也是狠下心来的。

在妻子出差期间，颖儿曾说过，如果她胖了，她就没有工作了，所以她不敢让自己发胖。她刚生完孩子，坐月子还没结束，就开始减肥。当时应采儿就劝她，说月子餐一定要吃好。

但两个人面临的境遇不同。因为陈小春的钱都是应采儿管的，所以她不用出去工作，也不用担心。

但颖儿的钱和丈夫的钱是分开管理的。如果她不出去工作，她将面临没有钱的情况。

于是她几乎是靠节食减肥，还一度研究出了老干妈的减肥方法。

我每天就吃一块老干妈的食材，然后喝水，但显然坚持不了。后来我吃水煮蔬菜，然后加上基础运动。我吃得很少，动得很多，体重减轻了。下来了。

此外，为了满足角色的需要，江疏影连续多天喝加盐的白开水减肥，甚至还发微博表示自己已经坚持不住了。

这种每天喝水的减肥方法，抛开别的，对于普通人来说确实很难坚持。

但不知道你有没有尝试过。我也尝试过，不过随便吃的想法是针对明星的。即使他们随便吃，他们也不会吃很多，但是我们会吃很多，所以这个减肥的效果不是很好。

另外，午饭后不吃饭也是减肥方法的一部分。汪涵曾在节目中表示，现在午饭后不吃东西，称这样对身体有好处。

最狠的人，恐怕就是张歆艺了。参加节目时，她向袁弘感叹，说自己现在胖了这么多，还要照顾孩子，不用再为工作发愁了。

在节目中，她刚出场的时候真的很臃肿，下定决心减肥的时候真的很吓人。

短短两周时间，我的体重从67公斤减到了57公斤。仅仅两周的时间，我的体重就减轻了十公斤。当时所有观众都觉得不可思议。需要多少食物和多少运动才能实现这一目标？到这个程度。

其实张歆艺对自己的水平并不满意，因为她在镜头前看起来还是很胖。在《妻子的旅行》中，她还表示很羡慕谢娜有这么长的时间休息和恢复，快本永远都会给她留位置。

但如果他们不努力恢复体形，他们就会被市场淘汰，也就没有位置在等待他们了。

而男明星们为了保持身材也是很努力的。

为了减肥和塑造人物，白敬亭曾经把东西嚼碎然后吐出来。然后他停止吃红肉，主要是鱼或鸡胸肉。

何炅还爆料，一档节目结束后，大家一起吃了顿饭。因为白敬亭在减肥，所以一直和他们聊天，但全程他的口罩都没有摘下来，也没有咬过一口。这是多么巨大的意志力啊！

尹正在大家的见证下减肥了。一开始，因为《鬓边不是海棠红》这个角色，他在片场吃肘子和大鱼大肉，整个身体像皮球一样肿起来。

也许是看到黄晓明减肥成功后，我开始有了信心，每天给大家展示他的减肥餐。看到他减肥后，我才知道明星减肥没那么容易。

终于瘦下来之后，我整个人已经没有了刚瘦下来时的风采。这可能是因为我减肥了。

而马思纯也为了《左耳》的角色而努力。她也是因为这次减肥认识了欧豪。两人在一起一段时间，当时她一共瘦了20斤。这是通过控制饮食和运动来实现的。

但这只是在很短的时间内。这种短时间内的快速减肥，会造成一定的情绪问题。

明星因为事业而减肥，但我们普通人还是应该吃得开心！但最好不要太胖，否则会威胁到你的健康。