panda 很多朋友对于揭秘：为何许多女性体重正常，大腿却显得较粗的原因分析和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
标题创作挑战
这个问题是有女粉丝问的
很困扰
说实话，一开始我不太明白。
为什么要为此烦恼呢？
然后我问我表弟
那时我才明白他们的痛苦
一般来说我们称之为胯部
如果它们太突出
会让你的臀部看起来特别宽
不过这个臀宽有点说明问题
有真臀宽和假臀宽之分
真正宽臀通常是天生的
这种体型的女生
轮廓很像贵妃梨
别问我怎么知道
那是我的表弟，姓“吴”，名“中胜友”。
获取假臀宽。
它的出现实际上表明
一般来说
主要是因为这几个原因
我并非危言耸听
久坐确实会导致
臀肌死亡综合征
简单来说，其实就是
你的屁股有失忆症。
当人们坐着的时候
屁股很松
长时间坐着可以让大脑适应这种放松。
慢慢你的屁股就会失去肌肉记忆
我忘记了如何努力
无论你的肌肉多么强壮，如果你不使用它们
也会变成垃圾
因此，臀部的肉就会慢慢拉伸、下垂。
堆在大腿上
好像有一个凸起
我们的整个胯部
活动空间还是蛮大的。
尤其是髂骨和大转子之间
所以有很多不正确的坐姿
连接这两个关节很容易
歪坐
但不要觉得跷二郎腿太尴尬了。
可以逃脱
很多女生都是内坐的姿势
其实这也是不正确的
如果你仔细观察你会发现
内八字坐时
腿是X型的
大腿肌肉向内运动
你的大腿根部将会
虽然，与Erlang Legs 相比
至少凸起很对称！
当我们正常走路的时候
发力的主要部位应该是
但很多人
腿外侧的阔筋膜张肌。
快来加入我们的努力吧
将会越来越发达
有女孩子
我会感到内疚吗？
其实这和内霸的坐姿是一样的
还会导致股骨头凸出
久而久之就会形成X型腿
走路时膝盖总是打架
然而，有些人用力的姿势是错误的
可能是扁平足的原因
孕妇在怀孕期间
分泌一些激素
让骨盆周围的韧带和肌肉放松
快来为宝宝的出生做准备吧
等到孩子出生
骨盆会进一步打开
你的胯部会被拉长
简单来说，就是
但不用太担心这个问题
现在你还感觉不到
毕竟谁让我的粉丝最多呢
他们都是单身吗？
【写在最后】
错误的走路姿势。当我们正常行走时，主要发力部位应该是臀大肌和大腿前部的股直肌。然而，很多人用力的位置是错误的。他们腿部外侧的阔筋膜张肌也参与发力，而且越来越发达。也有女生走路时不自觉地胯部。就像坐在胯下一样，也会导致股骨头凸出。久而久之，腿就会变成X形，走路时膝盖会打架。
其实我在写这篇内容的时候，突然想到，如果有人同时拥有假臀和真臀，而且buff满了怎么办？
改善假臀宽度确实不难。从以上原因入手，改变不良的坐姿和行走习惯，更重要的是锻炼正确的肌肉用力方式，恢复肌肉记忆，让骨骼恢复到正确的形状。位置，但必须坚持才能看到效果。
对于扁平足来说，如果已经影响了个人生活，特别是走路时有明显疼痛，就应该及时就医。如果是轻微的，可以穿平足鞋垫或者平足矫正鞋。
医生，一分钟，姿势不断上升
本期结束
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
相关问答
答： 这主要和 Genetics 遗传因素有关！每个人的身体结构天生不同，有些人就是更容易在腿部积聚脂肪。就像有些人天生骨架就比较大、有些人肤色偏深一样，个体的身材差异也很大，这是没办法改变的自然现象。
164 人赞同了该回答
答： 另外，运动习惯和生活方式也会影响大腿的粗细。长期坐办公室不动，缺乏运动会造成腿部肌肉力量不足，容易囤积脂肪。相反，坚持规律运动，尤其是针对腿部的训练会帮助有效减少脂肪、塑造线条美。
127 人赞同了该回答
答： 除了 Genetics 和日常习惯之外，穿衣服也能造成视觉上的差异哦！比如紧身裤可能会让腿部看起来更丰满，宽松的裤子则会显得更修长。选择适合自己身材的服装很重要，可以更好地展现自己的优点减少缺点影响。
189 人赞同了该回答
答： 此外，拍照角度也会影响结果呢！站在哪个角度拍摄会使腿部线条看起来更明显或更细致，找到一个对自己身形最有利的角度进行拍照就能拍出更理想的效果。
96 人赞同了该回答
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
