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用手挤奶的正确方法1、挤奶前，需要先洗手。您可以坐着或站着，只要感觉舒服就可以。将牛奶容器靠近乳房。
2. 将拇指和食指放在距乳头根部2 厘米处，两指相对，其余手指支撑乳房。
3.用两根手指轻轻向下按压胸壁，必须按压在乳晕下方的乳窦上。向各个方向以同样的方式按压乳晕，使乳房各乳窦内的乳汁被挤出。注意不要按得太深，否则会堵塞乳管。
4。反复按下、松开，几次后牛奶就会滴出来。挤压一侧乳房至少3-5 分钟。
冰箱中母乳保存的期限在0-4冷藏条件下可在冷藏室保存8天。如果存放在冰箱中，母乳的存放时间与冰箱的具体条件有关：
1.放入冷藏室小冷冻盒中，可保存2周。
2。存放在与冰箱分开的冷冻室中，但要经常打开和关闭门以取放物品。可保存3-4个月。
3. 存放在深冷库中，保持温度低于6C，并经常打开门。可保存6个月以上。
相关问答
问：挤母乳的正确姿势是怎样的？
2个回答
盲从于你
答： 挤奶的姿势有很多种方法，可以根据自己的舒适度选择不同的姿势。最常见的姿势是在放松的状态下，将身体微微向前倾斜，手臂托住乳头，轻轻拍打或按压乳房帮助牛奶流出来。一些妈妈选择躺下来挤奶，也可以把脚抬起提高血液循环，这样更容易引出乳汁。
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眼角有泪°
答： 有些妈妈习惯用侧卧的方式挤奶，这样可以更放松地享受哺乳时间。不管是哪种姿势，关键是要保持舒适和放松的状态，并观察自己的身体感受来调整位置和力度。
127 人赞同了该回答
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