panda 今天给各位分享辣椒膏涂抹腿部减肥有效吗？专家揭秘真实效果及潜在风险的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
天气一天天转暖，眼看又要到秀身材的季节，减肥对于不少爱美女性来说也是迫在眉睫。网络上流传的各种减肥方法，总吸引不少人跃跃欲试，24岁的周琳就是其中一员。
昨天中午12点半，记者在杨家坪步行街见到了周琳。今年24岁的她目前在杨家坪附近一家设计公司上班。她给记者看了自己购买的辣椒膏，红色的外包装，上面还写着辣椒燃脂减肥膏的字样。
周琳说这个减肥膏是她在网上看视频时发现的，看了视频里几个美女都说自己用了有效果后，她便心动不已，马上网购了一瓶。货到了，她拿来抹在腿上，就觉得皮肤热辣辣的，广告上说这是因为脂肪在燃烧，这让周琳觉得很开心。可是没想到敷了半个小时洗干净后，皮肤一片红，摸上去还有点火辣辣地疼。客服告诉她这是正常反应，还建议她在涂抹后裹上保鲜膜，可以加快出汗燃脂。不过周琳说，这种方法她只试过一次就觉得受不了，感觉皮肤要裂开了，烧得疼，红的地方很久都不会消退。“我不敢再试了，总觉得有问题。”周琳说。
记者随后咨询了淘宝销售此商品的店铺客服，客服表示这种辣椒膏并不是人们平时食用的辣椒酱，主要成分是从辣椒里提取的辣椒素，只能用来涂抹身体，不能食用。
专家
没有减肥效果 反而会引发过敏
重庆高级营养师黄英表示，现在市面上有不少辣椒燃脂膏，号称涂抹可以燃脂，其实辣椒拿来外敷完全没有燃脂减肥的作用，所谓的宣传皮肤发烫就是燃脂，其实只是因为皮肤遭受辣椒素刺激导致肌肤不适而引起发烫。如果长期使用，很容易导致皮肤过敏，有害健康。减肥最健康稳妥的方式还是应该做好饮食管理和多运动，没有捷径可走。
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这些“网红”减肥法 千万别试
爱美之心，人皆有之。想要变瘦变美无可厚非，但是瘦也要瘦得健康，为了变瘦而牺牲健康，得不偿失。以下这些减肥法不靠谱，千万别尝试哦。
1 无盐饮食
不知道谁提出的无盐饮食减肥法，听名字好像很高端，但是它是最危险的减肥方式之一。如果人长期采用无盐饮食的方式减肥，会导致身体缺钠，引发心脏病和肾病。
2 单一饮食
美女们减肥时总喜欢选择卡路里低的食物，甚至只吃卡路里低的食品以达到减肥的目的。其实一个人长期只食用单一食物，很容易损坏身体健康，引发精神萎靡，甚至还会影响消化和新陈代谢。
3 高蛋白质
最近也很流行的减肥方式，相传是只吃高蛋白质的食品，能让你达到减肥的目的。事实上过量摄入蛋白质容易引发肾结石。
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用户评论
我之前听别人说这个方法还能消脂效果更好，所以就真的试了一下！结果就是皮肤超级敏感，现在腿部红肿发痒，后悔死了 ???? 都怪自己相信这种不靠谱说法！
有12位网友表示赞同！
辣椒膏真的会辣得你想死掉啊，而且感觉一点减肥作用都没有 ???? 这篇文章说得对，谣言要杜绝！别轻易相信网络上的偏方了！
有15位网友表示赞同！
我倒是觉得这办法挺狠的哈哈哈????????️ 不过确实像医生说的那样，没有科学依据，还是健康饮食和运动比较好！
有12位网友表示赞同！
腿上涂抹辣椒膏减肥这种说法，听起来就让人感觉很不可思议呀！如果想要减脂，还是应该找专业人士咨询，学习正规的方法吧！
有15位网友表示赞同！
啊，原来是会过敏的啊。我也是听说过这个方法，想试试看效果怎么样，现在看来我真得谨慎小心了~
有18位网友表示赞同！
这篇文章太有必要写了！网上确实有很多这种所谓的快速减肥方法，都是扯淡！大家要多关注专业的健康知识，不要被误导！
有14位网友表示赞同！
我一直觉得减肥需要长期坚持，不能找那些短时间见效的办法。涂辣椒膏减肥？想想都觉得疼啊 ???? 应该重视健康的饮食和锻炼习惯！
有18位网友表示赞同！
以前见过有人这样减肥，当时就觉得好奇怪啊！这方法太过刺激了，身体健康是最重要的，不能为了快速减脂而损伤身体！
有9位网友表示赞同！
这种“奇特”的减肥方法还是少尝试的好吧！ gesunde Ernährung und Bewegung sind immer besser !
有18位网友表示赞同！
我从前邻居就用过辣椒膏减肥，说效果不错，但是后来皮肤出了问题，看医生说是因为辣椒膏过敏。确实要明白，健康是最重要的，别为了减肥付出健康的代价！
有19位网友表示赞同！
真是个奇怪的方法！涂抹辣椒膏减脂？这简直是自虐啊！建议大家还是选择健康的减肥方法，比如运动和饮食控制！
有15位网友表示赞同！
专家说的对！很多时候这些所谓的快速減脂方法都是骗人的。想要实现健康减肥，还是应该多学习科学知识，制定合理计划，长期坚持！
有11位网友表示赞同！
我经常会在网上看到各种各样的减肥方法，有的看起来确实很神奇，但最终还是希望大家注意安全，选择正规的、健康的减肥方式！
有17位网友表示赞同！
腿上涂辣椒膏真的会过敏吗？我之前听说过这个方法，现在看来真的是风险很大的做法啊。还是要咨询医生，听专业人士的建议比较好！
有8位网友表示赞同！
看到这篇文章真高兴！很多时候这些网络流传的减肥方法都是没有科学依据的，容易误导大家，感谢医生提醒大家要注意安全和健康！
有8位网友表示赞同！
我想很多人都会被这种"快速减脂"的方法诱惑吧。但是还是要理性看待，选择健康的方式才是最重要的！辣椒膏这类的物质刺激性太大，容易对皮肤造成伤害，还不如坚持运动锻炼，效果会更好得多!
有13位网友表示赞同！
以前看别人在网上分享涂辣椒膏减肥的视频，当时就觉得怪怪的，没想到真的会过敏！所以说，很多偏方都是不靠谱的，还是应该相信科学的方法！
有13位网友表示赞同！
真是太危险了！ 这种方法不仅效果不好，还可能导致皮肤过敏和损伤。希望大家能够重视健康，避开这些损害身体的减肥方式!
有8位网友表示赞同！
这篇博文让我意识到了网络信息的重要性。很多时候我们容易被一些夸张的宣传所迷惑，但是不能盲目相信，应该多查阅可靠的信息，辨别真伪！
有6位网友表示赞同！