panda 很多朋友对于揭秘：这3款热门保健品功效存疑，别盲目消费浪费金钱和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
胶原蛋白是身体含有的蛋白质成分，能维持皮肤弹性，避免皱纹滋生。因此一些商家抓住女性怕衰老的心理，推出口服胶原蛋白产品。其实这种口服胶原蛋白进入身体后不能直接被皮肤吸收，是进入消化器官中来消化，被消化之后，几乎没有任何美容和养颜效果。和食物中的胶原蛋白相比较，口服胶原蛋白是劣势的蛋白，若真的想让皮肤变得更加白皙有弹性，不妨每天吃一个鸡蛋或猪蹄及鸡皮等，效果会更好。
2、中老年人高钙奶粉
进入中年后会有大量钙质流失，易出现骨质疏松，尤其是进入绝经期后的女性骨质流失速度快，这是骨质疏松的高危人群，因此有很多人想要通过补钙的方式来增强骨骼强度。但所谓的高钙奶是由人为添加的碳酸钙含量，利用率和吸收率并不是很高。其实普通牛奶和羊奶中的乳钙容易被身体所吸收，但高钙奶中含有的碳酸钙却吸收率差，影响奶的口感，也易导致蛋白体系不稳定，碳酸钙不易被身体所吸收，甚至会形成结石。
3、神奇的酵素
最近这几年酵素被人们捧上天，号称是由多种水果发酵而成的，可达到减肥瘦身目的，也宣称能缓解便秘和大便干结。其实酵素并没有所说的那么神奇，只是一种酶而已。酶大部分是由蛋白质所组成的，不能被身体直接吸收和利用。不管吃多少酵素进入消化系统中都会被破坏，因为胃酸会对酶降解和消化。所以想要依靠口服酵素来达到减肥和排毒美容效果是不可能的。
温馨提示
要正确认识保健品，保健品不是药品，只是能调节生理功能，对治疗疾病效果不大，能用来辅助治疗。需对症来选择合适的保健品，同时掌握保健品的使用量和使用方法。每种保健品都有适宜的人群，需根据个人差异认真选择，不能盲目追求昂贵的。另外必须选择正规厂家所生产的保健品，用保健品期间需注意身体的不良反应。
#家庭医生超能团# #健康科普排位賽#
参考资料：《被捧上天的4种保健品，吃了没用！别再花冤枉钱》，漫说健康，2019-08-16
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用户评论
终于有人说说了！我之前也买了那些所谓的保健品，感觉一点用都没有，还花了好多钱！简直是坑钱的一件事！
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确实啊，很多保健品的广告看起来很唬人，但实际效果却差强人意。还是应该理性看待，不要被套路忽悠了。
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我特别关注其中提到的那个 XX 保健品，之前因为朋友一直推荐我买，结果真的没让我感觉到什么改变！现在看来是盲目听信了别人啊...
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这个话题太重要了！很多老年人容易被这种广告骗，花冤枉钱购买无效果的保健品。我们应该多加宣传，帮助他们理性选择！
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文章说的对，现在的市场上保健品的质量参差不齐，真的需要谨慎挑选。建议大家多咨询专业医生，不要轻信广告宣称。
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这3样保健品我之前也吃过，确实没感觉有任何作用？看来我是花了冤枉钱！以后要注意了，不能相信宣传的太过夸大的一面。
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我觉得很多时候要注重产品背后的科学依据，不要被包装精美和广告华丽的辞藻所迷惑。买保健品的真正价值应该是改善生活品质，而非虚荣心或过分的信心过度期待！
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我最近也对一些所谓的“神奇”保健品产生了怀疑，特别是那些声称能“治病”、“强身健体”的，感觉过于天花乱坠。还是以传统的饮食锻炼为基础更可靠。
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我一直在坚持运动和健康饮食，所以没太在意这些所谓高端保健品的宣传。每个人身体素质不同，找到适合自己的方式才是最重要的!
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这篇文章给我一个警醒，以后买保健品一定要谨慎了！希望相关的部门能够加强监管，避免消费者上当受骗。
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我有一个朋友坚持服用 XX 保健品，她说效果很好，让我也要试试。但现在看来，可能只是她的个体感受吧，每个人体验不一样。
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这篇文章说得很有道理！很多时候我们被广告宣传给脑washing 了，觉得某特定保健产品是必不可少的。其实健康的途径有很多种，不用过度依赖这些所谓的特效保健品。
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我不同意文章中的观点，我认为有些保健品确实有一定帮助。当然前提是要选择正规厂家生产的产品，并且根据自身情况使用。不能一概而论呀！
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我还是比较信任中医养生的理念，我觉得很多传统方法更深入人心，能够更好地调理身体，不一定非要靠这些所谓的“先进”保健品才能达到健康的效果。
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我曾经被那些承诺“迅速减重”、“美容塑颜”的保健品吸引过，结果却一点效果都没有。教训挺深刻的，以后坚决不轻易相信宣传口号了！
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我同意文章中观点，要理性对待各种保健品宣传，不要盲目跟风。毕竟健康是一个系统工程，需要多方面均衡发展才能够真正做到身心健康。
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这篇文章提醒了我，做消费者首先要拥有独立思考能力，不要被广告营销套路所欺骗！要加强科学素养，理性选择，才能不被蒙蔽。
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看到这篇文章，我突然想起之前在朋友圈看到的很多保健品推荐，当时觉得很吸引人。看来以后还是要多方了解，不要轻易相信不经过证实信息的宣传！
有15位网友表示赞同！