一、变得更帅更好看了

减肥并不是让自己的体重变轻了，而是塑造自己更完美的体型，让自己的五官更有轮廓感。胖的人只有少数是好看的，有些人原本有一副很好的五官，但是因为胖，完全被人忽略掉了。我想去年年底在家相亲的人呢，也有不少因为肥胖被相亲对象所嫌弃。

我记得自己胖的时候，很少照镜子，感觉怎么看自己都不顺眼。有时候，陌生人聊天，让我发一张照片，人家看过之后，都会懒得理我。但是减肥之后呢，我那会儿在外面摆摊卖苹果，还有几个少妇过来搭讪我，并加我微信（我不属于那种长得帅的人，但是确实瘦下来后，能有人主动搭讪，心里蛮开心的）。人家说一白遮百丑，一胖毁所有，确实有道理。

所以呢，为了能有人主动搭讪你，你发照片不被人嫌弃，你必须要瘦下来。男的瘦下来才更帅，女的瘦下来才更好看。在广东，男的要是胖子，会被叫师傅，瘦下来，就会被叫作靓仔。

二、买衣服更便宜了，选择更多了

记得以前胖的时候，很难在网上买到自己合身的衣服。每到换季的季节，就要去逛实体店，而且必须是那种比较贵的男装店（实体店里的男装都不便宜）。在广东这边，冬天的外套并不需要太多，我也只有几件，几乎都是五六百块钱一件。裤子一般是两三百，价格还可以接受。

当我瘦下来后，我就试着在网上给自己买衣服，发现很容易买到。一般裤子都在一百左右，两三百就可以买到很好的外套。因为便宜，冬天我可以给自己多添加不少衣服了。还有就是，胖的时候，夏天几乎都只能穿T恤，以前的衬衫都穿不了。瘦下来之后，我可以买各种喜欢的长袖或者短袖衬衫，穿起来会给人一点文艺的感觉。

三、饮食变清淡了，花在吃上面的钱变得更少了

很多人之所以长胖，并不是天生就是胖子，而是因为钟爱美食。我说胖子多是吃货，你们没人反对吧！在我还是个胖子的时候，经常会去外面吃各种美食，火锅、烧烤什么都不会拒绝。经常跟朋友各种聚餐，这次你请我，下次我请你，有好吃的，有酒喝我就高兴。而且，每次逛超市，我都会买各种的零食放家里。有时候晚上加班，下班之后，也会在路上打一个夜宵回来填填肚子。

减肥的时候，严格控制自己的饮食，各种聚会都拒绝参加，也很少有需要请朋友吃饭，超市里除了买一些生活用品和基本食物，零食完全不会买，宵夜想都不用想，这期间节省了不少不必要的开销。现在饮食也主要习惯清淡，改掉了吃零食的习惯，相信每年在饮食方面能省下不少钱。

四、减下来后，全身轻松，身体棒棒哒

170斤的时候，去公园几乎不跑步，压根跑不动。稍微剧烈一点的运动，就气喘嘘嘘，满身大汗。而且稍微走久一点的路，晚上回来就感觉脚腕那里会痛，可能是身体过重，脚腕承受的压力比较大。

减下来之后，我时不时地会去公园里跑步，连续跑几圈，都觉得很轻松。东莞有一座山，叫银屏山，据说是东莞最高的山峰。瘦下来后去爬了几次，每次都能够爬到山顶，下来还不觉得累。

而且，我跟你们说个秘密。胖的人睡觉喜欢打呼噜，我以前机会每天都打呼噜，现在除非很累或者喝高了，才会打呼噜。你们应该也知道，胖的时候，很喜欢放屁，有时候会很尴尬，但是瘦下来之后呢，放屁的次数明显变少了，避免了好多尴尬。