panda 今天给各位分享网络红人直播销售，缓解咽喉不适的解决方案的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
声音是人类表达和交流的基本工具，嗓子是重要的发音器官。现如今众多网络主播熬夜直播带货、PK呐喊助威……往往容易忽视对声带的保护，导致咽喉肿痛嗓子不舒服，甚至诱发咽喉疾病，如急慢性喉炎。网络主播喊麦、带货，出现咽喉肿痛嗓子不舒服怎么办？咽喉肿痛嗓子不舒服可以通过喝一些饮品缓解，比如可以先适当多喝温开水，有助于减轻咽喉干燥、疼痛等症状。也可以选择含服江中复方草珊瑚含片，口感温和，不含蔗糖，成分安全有效。其成分中含肿节风浸膏、薄荷脑双重消炎功效成分配以薄荷油清热解毒，，消炎镇痛效果佳。
另外，还可以在中医指导下使用中药材泡水喝，常用中药有胖大海、青果、麦冬、金银花、薄荷、菊花等，上述中药具有清热解毒、润肺止咳、清喉利咽、止咳祛痰等功效，对于过度用嗓引起咽喉肿痛嗓子不舒服的直播人群，有比较好的缓解效果，可以减轻咽喉肿痛、咽喉异物感、咽喉瘙痒等不适症状。
此外，直播人群日常还需要避免过度用嗓，注意禁声休息。也有部分人咽喉疼痛情况严重，通过上述方法不能缓解，建议到耳鼻喉科就诊，完善血常规、喉镜等检查，有助于判断咽喉部具体情况。
1、要坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生，如果不能进行室外活动，室内运动也是必须的。使用正确方法坚持练声，循序渐进。
2、适当忌食冷饮。冷食对肌肉的舒展有束缚的作用，本来发声器官的肌肉松驰状态非常好，一但食入冷食，肌肉受到“冷”的刺激，自然会收缩，从而降低肌肉的弹性，进而，影响声音的产生和美化。
3、不要过多地清嗓子。过多清嗓子的时候，气流就会猛烈地震动声带，损伤声带。喉咙难受，可小口地饮水或吞咽。必须不停地清嗓子，需就医检查诊治。
网络主播喊麦、带货，咽喉肿痛嗓子不舒服怎么办？方法告诉大家了，希望对大家有所帮助。网络主播要保护好自己的嗓子，这样每天才能在正常顺利工作的同时，更加吸引粉丝停留，提升自己的直播业绩。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
看了标题就知道这篇文章对我们这些经常直播带货的主播太实用了，咽喉肿痛真的很影响表现，里面的缓解方法我都想马上试试看。
有6位网友表示赞同！
说实话，我对网络主播带货的热情不高，但咽喉肿痛确实是个大问题，文章里提的那点盐水漱口我早就忘了，挺提醒人的。
有12位网友表示赞同！
哎，最近嗓子不舒服，连说话都费劲，看到这篇说网络主播带货要注意的，我想如果真的能用文中推荐的润喉糖或许能帮到我。
有12位网友表示赞同！
说正经的，标题里提的“咽喉肿痛”确实是主播们常见的困扰，文章里居然建议用蜂蜜柠檬水，我觉得有点老套，但试试看也无妨。
有18位网友表示赞同！
我觉得这篇文章有点夸张，网络主播带货莫非每次都要面对咽喉肿痛？其实只要多喝温水也行，别太依赖那些偏方。
有10位网友表示赞同！
读完后感觉作者真的懂我们这些直播达人，尤其是对嗓子不舒服的护嗓技巧，直接能在带货时保持声音的磁性。
有10位网友表示赞同！
真心说，这标题让人有点小失望，内容倒是还算实在，只是对网络主播带货的部分解释得不够深入。
有13位网友表示赞同！
我一直以为嗓子不舒服只能靠医生，没想到文章里说的多喝热汤和适度休息也挺有道理，尤其是对网络主播带货的影响。
有16位网友表示赞同！
说真的，我对网络主播带货没兴趣，但如果咽喉肿痛真的很难受，文章里给的那几个小技巧还算贴心。
有17位网友表示赞同！
文章里提的保持室内湿度对嗓子不舒服有帮助，这点我在直播间里也能马上做，算是给网络主播带货的实用贴士。
有19位网友表示赞同！
有点失望，感觉标题像在卖药，实际内容只是普通的护嗓建议，对网络主播带货的专业性不够。
有9位网友表示赞同！
这篇真的帮了我大忙，网络主播带货时嗓子不舒服简直毁了气氛，文里提的温盐水和保湿都实用到不行。
有10位网友表示赞同！
看完后觉得还有点缺少针对性的建议，像是网络主播带货时要怎么安排说话节奏，文章没提到。
有9位网友表示赞同！
如果真的有咽喉肿痛，连说话都困难了，文章里提醒我别硬撑，及时休息是对网络主播带货最好的保护。
有9位网友表示赞同！
文中提到的蜂蜜姜茶真的很好喝，嗓子不舒服时喝一杯，感觉声音也更甜了，适合我们这些网络主播带货的朋友们。
有14位网友表示赞同！
说实话，标题吸引了我，但内容一般，关于咽喉肿痛的建议倒是常规，没太多新意，网络主播带货的部分也稍显薄弱。
有7位网友表示赞同！
很赞的实用技巧！嗓子不舒服时可以使用蒸汽疗法，这在直播间里也不难实现，对网络主播带货的声音质量提升很大。
有5位网友表示赞同！
我觉得文章有点资本化，叫“怎么办”其实是直接推荐产品，感觉不太可信，尤其是对网络主播带货的读者。
有12位网友表示赞同！
听说网络主播带货需要长时间说话，咽喉肿痛真的会影响收入，这篇给的防嗓子不舒服的建议让我松了口气。
有20位网友表示赞同！
老实说，我对这类标题已经审美疲劳了，不过里面提的多喝温水和避免辛辣的提醒倒是挺实在的，对网络主播带货的朋友们有帮助。
有11位网友表示赞同！