姑娘，快穿衣服，我给你讲故事

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花节刚刚过去，姑娘们已经盛开，渴望在春风中露出遮盖了一整个冬天的雪白肌肤。

现在穿背心、热裤、超短裙还太早。然后你应该拉低领口，露出光滑的肩膀。将裤脚挽起，露出纤细的脚踝。还有一个大胆的，穿着酷炫的小西装，转身只露出下面的蕾丝抹胸。时尚达人们兴奋地写道：洋气！精美的！风格！当心！

路人都感到神清气爽、心旷神怡。早晚上下班的时候，一阵风吹来，美丽的姑娘们坚定地想：好像有点冷，别害怕，马上就到中午了。

嘿嘿嘿，姑娘，你还是把衣服穿上吧。暖意骤冷，春捂秋，秋冻……嗯，我知道你们觉得我老中医有点朴实：时髦！你明白吗？

按照中医的良心说法，

这绝对不是医疗保健与时尚对立。

但从古至今，

从中间到外面，

时尚总是与健康背道而驰。

时尚是一种自上而下的趋势。当然，首先是从皇宫传出来的。

《韩非子》，记载：“齐桓公喜服紫，国必服紫”。

大家都知道紫色其实很有吸引力，但正因为君主喜欢穿紫色，所以全国人民都想把自己打扮成茄子，这样最时尚、最时尚。

把自己穿成茄子，对健康并没有什么坏处，但那时“五行不等于一紫”。紫色布料价格昂贵，五块未染色的布料也换不到一件紫色的。今天一定有像一些裸体的人这样的人。就像那个贷款买口红的迷茫小女孩一样，她忍饥挨饿攒口粮，攒钱买紫布来跟上时尚。

这让齐桓公非常担心，特意去请教管仲怎么办。管仲让他当众说“现在人们讨厌紫色”，于是他就镇压了这股民族潮流。

齐桓公是一个好王，但是好王不常来。历史上有很多皇帝，经常会掀起一些莫名其妙的潮流。

例如，“楚王腰如此细，宫中许多人都饿死了”。大家都认为这是一个皇帝陛下喜欢瘦美人、宫女减肥的故事。事实上，时尚从来都不是女性的专利。它的典故来自《墨子》 ——

”从前，楚灵王是一个腰细的好学者，所以灵王的大臣们都以一顿饭为节，然后把肋骨休息一下，扶着墙才起身。一年过去了，法庭变得黝黑了。”看清楚了，楚王陛下其实就是春秋版的老佛爷（卡尔·拉斐尔版，不是慈禧太后版）。他喜欢零号模特。为了穿上修身版的制服，大臣们一天只吃一顿饭，必须深呼吸，把衣服系紧。腰带，扶着墙站起来。站了半天，大家都饿了，缺氧了，脸色都黑了。

但我们不得不承认，在追逐时尚方面，女性往往比男性更狠。

历史上最受关注的选美皇后赵飞燕出身贫寒，娘家无权。她唯一的优点就是她的美貌。为了迎合汉成帝的审美，她和妹妹赵合德不惜使用了传说中的“息疾丸”。 “多年来我一直保持着美丽，并成功地受到青睐，但我却无法生育。

“息疾丸”在几年前热播的电视剧《甄嬛传》中再次出现。安陵容用它来减肥、美化身体，博取宠幸。电视剧直言这种秘药对身体有害。

根据《飞燕外传》记载，这种丸剂是用麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的。 ——2010版《中国药典》但麝香被列为孕妇禁用药材。难怪使用后你会不孕。

宫中的女性往往会走向极端，为皇宫而奋斗，但时尚对健康的诅咒也没有放过民间的普通女孩。

在晋唐时期，以“肥白”为美。当时妇女流行在脸上涂铅粉。每个人都知道铅是什么。如今，不法商家销售的含铅护肤品时常被曝光。结果确实令人印象深刻，但铅中毒可不是闹着玩的。

胭脂自古以来就深受女性的喜爱，但在古代，胭脂多是用有毒的朱砂制成的。

你想说古人不知道吗？不。

《本草纲目》 记载：“松阳产铅，不少居民制造虎粉……铅气有毒。”唐代《药性论》还提到朱砂的主要成分是硫化汞，“剧毒”。

然而，古代的美女们却屡屡使用它，甚至尝试将铅粉与米粉混合以降低毒性。相比之下，现代女士在天气温暖但仍然寒冷时只露出肩膀、腰部和脚踝。这确实是一个小案例。

回到我们煞费苦心的话题，

春天为什么不能秀肩、秀腹、秀脚踝呢？

颈部和肩部

要知道，在中医里，颈肩部是筋腱、韧带集中的部位。筋的特点是“遇寒凝结”。颈肩部的皮肤经常暴露在外面，容易受到风、寒、湿的侵袭。这样就会导致这些部位肌肉组织的血液循环发生障碍，从而出现颈肩关节酸痛、僵硬、沉重的症状。

腹部

背部和腹部有两个非常重要的穴位，一个叫命门，一个叫神阙（就是肚脐）。这两个穴位非常需要阳气的滋养。受寒了，自然会导致体内阳气不足，血液循环不足。血流不畅，下半身常感到麻、痛、冷。

脚踝

脚踝也是如此。作为人体重要的承重关节，“寒从脚开始”，更要注意保暖。

古生堂著名妇科医生杨成祥曾劝告许多前来就诊的女孩，爱美是女人的天性。如果你想让裙子飞扬，让肌肤适当露出，当然可以，但一定要等到夏天；当天气转暖转冷的时候，为了自己的身体，不要盲目追求时尚。

现在的女孩子独立了，不需要像古代的女人那样依赖男人生活，屈服于男性审美。如果只是“讨好自己的外表”，实在没必要付出健康的代价。

热爱美丽，

先照顾好身体吧

旺盛的生命力是最持久的魅力。

注：文章来自固生堂中医。