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夏季水果盛宴:探索用新鲜水果替代晚餐的减肥新体验

大家好,今天来为大家解答夏季水果盛宴:探索用新鲜水果替代晚餐的减肥新体验这个问题的一些问题点,包括也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

这张图片可以看出樱桃的价格,黄蜜15块钱一斤,红灯12块钱一斤。

这个摊位上的樱桃更便宜了,黄色的樱桃(其实是混色的了)10块钱一斤,红灯降到了15块钱2斤,也就是7块5一斤。

除了樱桃,其他水果也是多的数不胜数了,一位顾客挑了半天,最后还是买了樱桃,毕竟樱桃才是这个季节的时令水果。

时令的水果还有蓝莓,但最便的也要45块钱一斤,个头小点,但特甜。

父母接孩子放学,路过蓝莓摊,孩子想吃,那就得买,买了2小盒,回家那就“爸爸一颗我一颗,妈妈一颗我一颗,剩下全部是我的”了。

西瓜的价格现在差不多在1.5-2元之间,大西瓜不仅可以从中间切开卖,甚至还可以切块卖,只要你买,摊贩都会满足你的要求。

街头发现有卖打糕的,甜甜糯糯的,切成小块后,大概一块钱就能买一小块,真想买点,但考虑还是减肥重要,就忍住了,下次再说吧。

用户评论

暮光薄凉

夏天真的水果太多啦!我每天感觉要被堆成小山,各种芒果、西瓜、草莓都是我的最爱,但现在想想好像确实也该减减了,哈哈哈!你这篇文章挺有趣的,我也想试试用水果当一顿饭的方案。

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ok绷遮不住我颓废的伤あ

我觉得这个想法很棒!夏天吃水果确实很健康又解渴,而且种类多,选择范围大!不过如果只吃水果做晚餐的话,是不是营养不够全面呢?我的理解是应该多元化搭配吧!

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闷骚闷出味道了

减肥真的很难受啊,我试过各种方法都没有效果。用水果当晚餐感觉很有趣,说不定还能吃到喜欢吃的水果多多呢!我要试试了,希望能成功哦!

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眼角有泪°

夏天吃水果真爽快的节奏!不过,水果本身就含糖量高呀,光靠它来减肥真的安全吗?我更倾向于均衡饮食,加上适量的运动,才是长期健康的方案。

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滴在键盘上的泪

别想了別想了!水果好吃,营养豐富但不够充实。晚餐主要还是需要蛋白质和碳水化合物作为主食的,这样才能维持身体能量需求吧!

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请在乎我1秒

夏天吃水果真的是吃不过来啊!各种新品种都让人流口水,可是体重又一直在上涨着呢... 文章里面这位小伙伴说的很有道理,试试用水果当晚餐减肥也行,多点坚持和科学的方法更靠谱!

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生命一旅程

我之前试过一天只吃水果的减肥方式,可真是太难熬了!不仅肚子饿得难受,还容易头晕。我建议还是注重均衡饮食和适度运动才是长久的健康之路。

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失心疯i

用水果当晚餐听起来很有趣,可以试试吧!但是要注意搭配,可以选择一些含有蛋白质的海鲜或豆腐来补充营养组成更均衡的餐单

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凉话刺骨

我觉得这个想法挺特别的!不过夏天吃得多的水果种类也实在太多了,也许我们可以尝试把不同口味的水果组合在一起做成沙拉,既吃到了营养又不会觉得单调?

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留我一人

哈哈哈,我感觉这位博主可能是怕被各种各样美味的夏季水果吞噬了哈哈!减肥确实不容易,但总得找到适合自己的方法才能持之以恒吧!用水果当晚餐是一种新奇的想法,希望效果可以让你满意哦!

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枫无痕

我觉得这篇文章挺好玩的!夏天吃水果的确是很多人的甜蜜负担啊,不过减肥不是拼一时的意志力,而是需要长期坚持科学的计划和方法。

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心贝

这个用水果当晚餐的法子听起来很有趣,我可能会试一试。如果只吃饭水果的话,会不会有点闷?我觉得可以用一些坚果或者种子增加搭配,味道会更丰富。

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像从了良

夏天真的爱吃水果啊!可是这样每天都会吃很多糖分吧?还是应该控制一下,毕竟减肥是一个长期的目标,不能盲目节食。均衡饮食才是最重要的。

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毒舌妖后

用水果当晚餐听起来不错,尤其是在炎热的夏季。不过,要注意搭配营养均衡,比如加入一些坚果、豆制品或者蔬菜,让膳食更全面。

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限量版女汉子

减肥确实不容易,但只要找到适合自己的方法就能坚持下去。用水果当晚餐或许是一个有趣的尝试,如果感觉效果不错,也可以长期坚持。

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烟花巷陌

夏天的水果真的太诱人了!每天都在诱惑着我吃不停哈哈! 但是为了身体健康,还是要注意控制饮食,用水果当晚餐这种方法听起来挺创新又有趣啊!

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恰十年

这个夏天很多人都想减肥吧?我想很多人跟作者一样都特别喜欢各种各样的水果品种。也许可以用水果做甜点或者其他美食来替代部分夜宵,这样既美味健康也能减轻热量的摄入?

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灬一抹丶苍白

我尝试过用水果当早餐,但是觉得吃习惯了不容易坚持下去。如果要用水果当晚餐的话,应该搭配一些其他的食物,比如豆腐、虾皮等蛋白质和碳水化合物可以补充营养更均衡

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