panda 大家好，今天小编来为大家解答明星瘦身挑战！范丞丞3日速减17斤，王千源3天断水记这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
为了拍摄Nine Percent的新曲MV，范丞丞自曝因为被导演嫌弃太胖，狠下心来花3天时间减重17斤！
“拿刀子削的”、“抽脂”、“割肉”……
很多网友怀疑这件事情的真实性，一个正常的人类真的能在3天时间内减重17斤？
你还别说，还真有可能。事实上，范丞丞3天减17斤并不算很稀奇，因为有人比他更夸张！
古天乐3天减18斤
拍摄电影《窃听风云》时，身材偏瘦的古天乐先是为了角色增肥了13.6公斤。
随着剧情的发展，他饰演的杨真患上了癌症，为了演出患癌之后“形销骨立”的样子，他需要在很短的时间内重新回到增肥之前的状态。
增肥容易减肥难。
在短短的3天时间里，古天乐硬是一口东西都没吃，饿了就喝点水。
除此之外，他每隔6个小时就要跑步2小时，不吃饭还要进行剧烈的运动，这需要忍受的痛苦比抽脂、割肉多多了。
虽然并没有把13.6公斤肉全部甩掉，但是古天乐还是突破了自己身体的极限，足足减掉了18斤。
等到电影上映时，古天乐回想起为角色狂减18斤的那三天，只说了一句话：“那三天真的很想死。”
王千源3天不喝水
同样是要演出“瘦骨嶙峋”的感觉，王千源对自己下的狠手可以说突破了人体极限。
都说三天不吃饭不会死人，三天不喝水才会。王千源在出演电影《解救吾先生》时，为了一段裸上身的激情戏，坚持了三天滴水未进。
之所以选择这样近乎自残的方式，是因为他饰演的角色类似于一条“丧家之犬”，他的身体必须精瘦，且拥有像豺狼一样完美的肌肉线条。
为了达到这个标准，王千源除了3天不喝水，还会每天睡在桑拿房，每隔10个小时就蒸一次桑拿，这样可以加速身体内水分的流失，从而使皮肤显得更加紧致。
这期间，王千源实在渴的不行了，就拿水漱一下口，再吐掉。
虽然王千源在剧中裸上身的戏只出现了20秒，但他的敬业精神还是让人大为惊叹。
克里斯蒂安·贝尔2周暴瘦57斤
同样以自残的方式来减肥的还有好莱坞明星克里斯蒂安·贝尔，贝尔为戏减肥增重的历史在世界范围内都是出了名的。
2002年拍摄电影《火龙帝国》时，克里斯蒂安·贝尔的体重是83公斤，那时的他拥有一身壮硕的肌肉。
到了2004年，贝尔在电影《机械师》中以一种枯瘦如柴的形象出现，这时的他只有55公斤。
佟大为曾经被贝尔的减肥事迹深深震撼，他爆料：“我从剧组工作人员那里知道，贝尔曾经为了《机械师》里的角色，每天只吃半个橙子和半盒沙丁鱼罐头，还要坚持跑步，两周内暴瘦57斤，直到医生告诫他再瘦下去会有生命危险。”
拍摄电影《蝙蝠侠前传2》时，他又在6个月内增重了90斤，重新回到了一身健硕肌肉的模样。
等到了拍摄张艺谋电影《金陵十三钗》时，贝尔为了演出失眼症患者的瘦弱，又开始疯狂的减肥。
出道数十年，观众对于贝尔的忽胖忽瘦早已见怪不怪，而他对自己的严苛和敬业也已经成了许多演员学习的典范。
邓超包子脸瘦成锥子脸
邓超的减肥过程虽然没有前两位那么夸张，但还是相当值得敬佩的。
为了拍摄张艺谋的电影《影》，邓超和古天乐一样，先是练出了一身壮硕的肌肉，然后随着角色的变化，他需要在短时间内让自己暴瘦。
“每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。”
这样的减肥方法虽然没有3天瘦18斤那么夸张的效果，但还是非常奏效和健康的。
只是苦了孙俪娘娘，看着老公的体重两天1公斤的往下掉，她能不心疼嘛。
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用户评论
这也太夸张了吧？3天就瘦17斤，感觉根本就不可能啊！明星的确对身材要求高，但这对自己身体肯定不健康吧！希望他们能注意自身的健康，不要过度减肥。
有14位网友表示赞同！
范丞丞真的是太疯狂了，为了拍戏把自己弄成这样？我以前看过他节目觉得挺可爱的，现在怎么这么瘦？真担心他的身体状况，减肥要循序渐进啊！
有7位网友表示赞同！
王千源就更不用说了，3天不喝水怎么可能正常生活？这也太极端了吧！为了角色，身材管理的确很重要可以理解，但他这样肯定没法持续拍戏呢。
有11位网友表示赞同！
明星确实要保持一定的形象，不过过度减肥这种做法真是太让人担忧了！他们真的想明白吗？健康比美貌更重要啊！我们应该鼓励合理健康的瘦身方式，而不是这种极端的减肥方法。
有15位网友表示赞同！
娱乐圈的压力也挺大的吧，为了满足观众的眼光，经常需要牺牲自己的健康。还是希望这些明星可以多关注休息和营养平衡，不要让自己过度劳累和节食。
有8位网友表示赞同！
这个新闻让我意识到，身材焦虑其实很普遍啊！无论男的女星，对体重都有着不同的压力。但减肥不是单一的减轻重量，更重要的是养成健康的生活习惯。
有11位网友表示赞同！
看完这新闻我有点害怕自己想减肥了，感觉比明星更疯狂！还是要理性对待，找到适合自己的方法，不要过度追求完美瘦身，健康才是最重要的！
有8位网友表示赞同！
以前觉得明星的生活很梦幻，现在看来确实也有很多压力。希望他们能够找到平衡，既能保持好身材，也能兼顾身心健康啊！
有7位网友表示赞同！
这也太可怕了吧！3天就瘦17斤，根本不像人一样活着，我真的不理解这种减肥方式的逻辑。应该好好吃饭，规律运动，才是健康的减肥途径吧！
有14位网友表示赞同！
王千源这个做法我真是不敢想象！3天不喝水？那身体肯定要崩溃啊！他这样做是为了什么？为了粉丝？为了角色？还是为了自己？我不懂。
有10位网友表示赞同！
其实不管是男明星还是女明星，身材管理很重要，但过度减肥这种做法确实令人担忧。我觉得更重要的是保持健康的体态和心态，自信才是最重要的美！
有18位网友表示赞同！
看到范丞丞瘦成这样我也好心疼啊！他本来看起来就清秀可爱了，现在看着感觉又憔悴又虚弱。这样的行为真的不太应该。
有14位网友表示赞同！
明星减肥确实很夸张，但我们普通人也不要盲目跟风，每个人身体状况不同，适合的减肥方式也不一样。还是要根据自身情况选择，注意健康安全!
有14位网友表示赞同！
娱乐圈压力大真的让人同情，不过过度减肥这种行为是不明智的啊！希望这些演员能够保持理智，用健康的方式管理身材，维护自己的身体健康！
有13位网友表示赞同！
其实男明星瘦不瘦一点关系都没有！重要的是演技和人品！我希望他们不要因为压力让自己付出太多，健康的快乐才是最重要的！
有10位网友表示赞同！
减肥也是一件需要谨慎对待的事情，明星就更要小心了！希望这些演员能意识到健康比身材更重要，别为了外貌让人担忧自己的身体。
有20位网友表示赞同！
王千源3天不喝水真的不是普通人能想象的极限啊！这太危险了，这种行为不应该被推广，应该宣传健康安全的减肥方式！
有10位网友表示赞同！
我觉得明星都应该重视健康的饮食和生活习惯，而不是靠极端的减肥方法去追求身材。这样对身体不好，也给粉丝带来不好的影响。
有5位网友表示赞同！