揭秘白领族的增胖陷阱：这些不良习惯不容忽视

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贪吃甜食糖一直是许多女孩不能放下的零食。糖果中包含的糖的消化速度比米饭或面包中的复合糖更快。他们在肚子里停留很短的时间，您很快就吃了它们后会感到饥饿。因此，您吃零食的越多，您就越饿了，您将无形地吃很多糖果并不断增加体重。

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