panda 大家好，今天来为大家解答哪些中药减肥效果好？有助于减肥的中药有哪些？这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
哪些中药减肥效果好？
桃花
早在唐代，孙思邈的《千金方》中就记载：桃花三朵，空腹服用，可以瘦腰。可见其减肥作用早已被人们所认识，但桃花的使用也是有一些技巧的。
首先我们要选择干桃花，数量不宜太多，每次5到10朵就够了；饮用频率不宜太高，每周2-3次就足够了。
另外，桃花通的功效很强，所以不建议长期使用。只需要十天左右的时间。
荷叶
荷叶性味甘涩，入脾经，是清热良药。有些人喜欢把荷叶煎汤当茶喝。喝了3个月后，体重明显减轻。并且具有显着的降血脂作用。
黄芩：黄芩又名淡黄芩、干黄芩，为唇形科植物黄芩的根。中医认为，本品性味苦寒。归肺、胃、胆、大肠经。具有清热、燥湿、泻火、解毒、安胎的功能。药理研究表明，本品含黄酮类化合物，主要为黄芩素、黄芩苷、汉黄芩素等，具有抗炎、抗病毒、降压作用。黄芩中的多种成分对改善高脂饮食动物的高脂血症和脂肪肝有显着效果。黄芩中的黄酮类化合物对乙醇引起的动物血清和肝脏中三酰甘油升高有改善作用。对肝脏过氧化脂质的形成有抑制作用。对脂质过氧化物引起的肝损伤有治疗作用，并能增加实验动物的胆汁分泌。
决明子
决明子具有抗炎和抗菌作用。它们还可以降低血压、利胆、保护肝脏。将决明子直接放入杯中，用开水冲泡，可以促进胃肠蠕动，将体内宿便排出体外，具有降血脂、降血压的作用，还可以分解脂肪。
黄连
黄连，又名黄连、川连、鸭连、鸡爪连花、炒黄连等，为毛茛科植物黄连、三角黄连或黄连或黄连的根茎。中医认为，本品性味苦寒。归心、胃、大肠、肝经。具有清热燥湿、泻火解毒的功效。营养研究表明，本品含黄连素、黄连碱、甲基黄连碱等，具有抗炎、抗病毒、健胃利胆作用。其所含的小檗碱能增加胆汁分泌，且分泌量随剂量的增加而增加，并能促进胆汁结合胆红素的排泄。肌注和口服小檗碱可降低血清胆固醇，其水滴剂还可降低动物实验性高脂血症水平。
陈皮
陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠内积气，增进食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、理气止呕等功效。
桔梗：桔梗又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗，为桔梗科多年生草本植物桔梗的根。中医认为，本品性味苦、辛、平。归肺经。具有清肺化痰、排脓消痈的功效。药理研究表明，本品含桔梗皂苷，具有祛痰、止咳、抗炎、解热作用。桔梗水提取物和醇提取物均能降低兔子的血糖。连续给药对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有较显着的降血糖作用。减少的肝糖原在给药后也能恢复正常，并能抑制与食物有关的症状。血糖升高。桔梗皂苷能降低大鼠肝脏中胆固醇含量，增加类固醇和没食子酸的排泄。
芦荟
芦荟我们可以选择十年以上的库拉索芦荟。如何使用？
步骤一：把皮扔掉，清洗干净。将果肉切成约一厘米见方的小方块。
第二步：将芦荟肉放入沸水中焯约五分钟
第三步：将焯烫过的芦荟肉取出，拌入夏季冷饮中，如芦荟酸奶、薏仁水等。
这里值得注意的是，薏米水一定要煮30分钟以上。在薏米水中加入芦荟片，既可以祛湿，又可以利小便。
益母草
益母草是一种非常适合女性服用的中药材。含有大量益母草、水苏碱等多种生物碱。这些生物碱进入人体后，可以达到减肥祛瘀的目的，让身体健康减肥开始。
胡黄连
黄连，又名黄连，为玄参科多年生草本植物黄连的根茎。中医认为，本品性味苦寒。归心、肝、胃、大肠经。具有清虚热、去疳热、清湿热的功效。药理研究表明，本品含黄连素、小檗碱等，具有抗炎、抗病毒、健胃利胆作用。其所含的小檗碱能增加胆汁分泌，且分泌量随剂量的增加而增加，并能促进胆汁结合胆红素的排泄。肌注和口服小檗碱可降低血清胆固醇，其水滴剂还可降低动物实验性高脂血症水平。
螺旋藻
螺旋藻是一种低等植物，属于蓝藻门和颤藻科。与细菌一样，它们的细胞内没有真正的细胞核，因此也称为蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始且非常简单。它是地球上最早的光合生物，已经在这个星球上生存了35亿年。
银柴胡：银柴胡又名银柴胡，为石竹科多年生草本植物石花繁缕（银柴胡）的根。中医认为，本品性味甘、微寒。归肝、胃经。具有清虚热、消疳热之功效。药理研究表明，本品含有皂苷，具有解热、降脂作用，并能降低血液胆固醇浓度。
山楂
山楂能有效促进胃液分泌，还能增加胃酶。此外，山楂还具有活血化瘀、消食化滞的功效。其所含的黄酮类化合物和三萜类化合物具有降低血压、扩张血管的作用。不仅如此，它还可以增强心脏功能，预防心律失常。降低胆固醇、调节血脂。
车前子
车前子具有养肝明目、利尿消肿的功效。适用于高血压、慢性支气管炎患者。它还可以辅助治疗膀胱炎和尿道炎，分解体内多余的脂肪。
郁金香
姜黄，又名郁金、川郁金、广郁金，为多年生宿根植物姜黄、姜黄或广西莪术、莪术的块根。中医认为，本品性味辛、苦，寒，归心、肝、胆经。具有活血行气止痛、清心解郁、凉血止血、利胆退黄等功效。药理研究表明，本品含挥发油、姜黄素、姜黄酮等，具有轻度利尿、镇痛作用。它可以减少主动脉和冠状动脉内膜斑块的形成和脂质沉积。姜黄素能促进胆汁的分泌和排泄，减少尿液中的尿胆素原。水浸剂对多种病原菌有抑制作用。
菊花
菊花是一种花种名称，其中还包括败菊花、黄菊花、野菊花、菊花等。这些菊花都具有清热解毒、降脂作用。它们可以有效去除体内多余的脂肪，达到降脂减肥的目的。
陈皮
陈皮也是橙子的皮。它含有大量的维生素B、维生素C、橙皮甙和挥发油，能给胃肠道带来良好的刺激。它还可以促进胃消化液的分泌，排出肠道内的废物。增进食欲。此外，陈皮还具有燥湿、化痰、止呕的功效。它可以排出体内多余的脂肪，防止便秘。
枳壳
具有理气、宽中、行气、消肿的功能。对胸胁气滞、饱胀疼痛、食积有显着的调节作用。所以前五味主泻，后二味和。两者结合起来，可以轻松减掉剩余的脂肪，并减少对身体的副作用。
泽泻
泽泻具有清湿热、利水的功效。可以排除体内多余的水分和脂肪，加快基础代谢率，适合下半身肥胖者。这些还可以消除胡萝卜腿和大象腿，特别适合因水肿引起的身体肥胖。
何首乌
如果生用何首乌，润肠通便的效果非常显着，因为它含有大量的大黄酚，可以有效促进胃肠蠕动。适合血脂高的人服用，服用后能很快排便。
海带
它性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、祛痰利尿的功效，还可以使人减肥。现代研究证明，海带中含有昆布多糖，是一种多糖。其低浓度的硫酸盐化合物与肝素相似，具有消除血脂的作用。它含有多种矿物质、微量元素等，可以减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤海带（或海带）即可达到理想的减肥效果。而且，缺碘还会导致甲状腺分泌不足，从而降低人体基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低下，诱发肥胖。海带对于甲状腺功能减退引起的肥胖有很好的效果。
山豆根
山豆根有消肿、治疗盗汗的功效。长期使用可止泻、祛痰。特别适合便秘、咳嗽、盗汗等疾病引起的肥胖，促进身体健康。
甘草
甘草具有清热解毒、益气调和的功效。甘草若与其他药物配伍，可有效治疗腹胀、哮喘、咳嗽、腹痛等。
大麦
大麦茶可以健脾减肥。还可以清热、去腻、帮助消化食物。大麦茶中所含的膳食纤维可以调节消化吸收功能，延缓营养物质的吸收。大麦茶中所含的膳食纤维可以给人一定的饱腹感，防止摄入过多的脂肪和碳水化合物，从而防止身体肥胖。
海藻
性味苦、咸、寒，入肝、胃、肾经，尤善祛痰、软坚、利尿，并有降血脂的功效。由于海藻中含有的海藻酸与等分子安非他明的混合物是一种食欲抑制剂，可以减少肥胖而不引起失眠，因此被认为是开发的理想产品。
赤小豆
其味甘酸，入脾、心、小肠经，具有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“人吃久了就会瘦”。应用小豆减肥，对于伴有水肿的肥胖症尤其有效。
山茱萸
服用山茱萸后，可以降低体内胆固醇含量，减少脂肪堆积。由于山茱萸具有清肝、补肾、降血脂的作用，长期科学服用可以帮助你快速减肥，提高体质。
茶
它是世界三大饮料之一。具有清目明目、除烦渴、化痰、消食、利尿等功效。现代研究证明，茶能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，可防治高脂血症。茶叶中所含的咖啡因具有刺激中枢神经系统、减少睡眠、增加消耗的作用。此外，茶碱和咖啡因还具有利尿和代谢刺激作用。可见其减肥效果是多种功能综合作用的结果。因此，一般情况下，多喝茶对健康有益。
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用户评论
一直听说中药减肥效果不错，但感觉中药都挺苦的，想尝试一下，有没有推荐哪些中药好喝一点的？
有12位网友表示赞同！
减肥真是太难了！各种方法都尝试过，效果都不明显，听说中药减肥还挺有效的，希望能找到一些靠谱的推荐。
有18位网友表示赞同！
中医讲究辩证施治，每个人体质不同，适合的减肥方法也应该不同吧？文章里提到的中药，不知道是不是适合所有人呢？
有19位网友表示赞同！
中药减肥效果到底怎么样？会不会有副作用呢？文章里没有具体说明，能不能再详细介绍一下啊？
有16位网友表示赞同！
看了这篇文章，对中药减肥有了些了解，不过感觉还是有点迷茫，不知道该怎么选择合适的药材呢？
有20位网友表示赞同！
减肥要安全有效，不能急功近利，中药应该可以慢慢调理身体，达到减肥的效果，希望文章能提供更多相关知识。
有18位网友表示赞同！
我朋友之前用中药减肥，效果还不错，不过她身体底子好，我有点担心自己体质不太好，会不会不适合中药减肥呢？
有5位网友表示赞同！
中医讲究辩证施治，光看文章介绍的几种中药，可能并不适合所有人，最好还是咨询专业中医师，根据自身情况选择合适的减肥方案。
有10位网友表示赞同！
中医减肥讲究的是调理身体，而不是单纯的减重，这篇文章对中药减肥的原理介绍得比较详细，感觉比较靠谱。
有10位网友表示赞同！
中药减肥听起来很健康，但不知道会不会很贵？希望作者能分享一些性价比高的中药减肥方法，方便大家尝试。
有19位网友表示赞同！
文章提到了几种常见的中药，感觉还挺实用，可以自己尝试一下，不过还是建议咨询专业人士，不要盲目尝试。
有15位网友表示赞同！
减肥是一场持久战，不能一蹴而就，中药减肥需要时间和耐心，希望这篇文章能帮助更多人找到合适的减肥方法。
有20位网友表示赞同！
减肥不仅仅是减重，更重要的是健康，中药减肥注重调理身体，感觉更适合长期坚持。
有19位网友表示赞同！
中医减肥讲究的是循序渐进，不能急于求成，希望文章能介绍一些适合长期坚持的减肥方法，而不是短期速效的减肥方案。
有17位网友表示赞同！
文章提到的中药，有的需要煎煮，有的需要泡茶，感觉有些麻烦，能不能推荐一些更方便的减肥方法呢？
有16位网友表示赞同！
看了这篇文章，对中药减肥有了更深的了解，但还是想了解更多关于中药减肥的知识，希望作者能分享更多干货。
有18位网友表示赞同！
感觉中药减肥更注重调理身体，而不是单纯的减重，不知道有没有副作用呢？希望作者能详细介绍一下。
有13位网友表示赞同！
文章介绍的中药减肥方法，感觉比较靠谱，但还是建议大家咨询专业中医师，根据自身情况选择合适的减肥方案。
有5位网友表示赞同！
减肥是一个长期的过程，需要坚持和努力，中药减肥可以慢慢调理身体，达到健康减肥的目的。
有18位网友表示赞同！
文章提到了几种中药，但我不知道去哪里购买呢？希望作者能推荐一些靠谱的购买渠道。
有15位网友表示赞同！