李在镕狱中生活揭秘：每日坚持跑步30分钟，7个月减重26斤，毅力惊人

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古人认为，一个人能成就大事，一定能忍受别人的不宽容，做别人做不到的事。否则，你的成就永远达不到所谓的成功和名誉。

这说明了一个问题：如果你想成功，如果你想成为一个做大事的人，你就必须狠，不仅对别人，而且对自己！

对于韩国三星集团现任掌门人李在镕来说，他被认为是一个能干大事的人。为什么？因为他对自己已经足够残忍了。

2021年1月，李在镕因朴槿惠“亲信干涉政治”案受审。一审、二审通过后，因受贿等罪被判处有期徒刑2年6个月。

当时，李在镕在法庭上被捕。他的神态和心情，几乎给人一种压抑的感觉。

不过，他当时的身材可谓是彪悍。

然而，当李在镕被关押了207天，终于假释出狱时，人们仿佛看到了完全不同的李在镕：瘦弱、精力充沛，甚至表情也淡漠了许多。

有人疑惑，这和李在镕对他残忍有什么关系吗？在监狱里吃不好、睡不好，肯定会瘦。

但事实并非如此。他之所以变瘦，是因为他对自己的严格要求。

也可以通过想象来想象，李在镕出生于贵族家庭，从小过着精致的生活，受到无微不至的照顾。可以说就像泡在蜜罐里一样，完全没有经历过任何苦涩。

但在监狱里就不一样了。牢房只有6.05平方米，连洗澡的地方都没有。这个生活环境和我自己家里完全不一样。

当时，李在镕被关押在1616号牢房，里面只有一张单人床和一个厕所。

据了解，当时的狱友甚至是杀害20人的连环杀人犯刘永哲。

虽然大家都是单间，各住自己的小房间，但在这样的环境下，李在镕根本不可能做任何事，更别说运动了。

值得一提的是，李在镕的房间里还有一台电视，最小的一台，不过不是三星制造的，而是LG制造的。

我不知道他是觉得看电视不舒服还是根本不想看。他很少打开电视。

李在镕从来不允许自己在监狱里颓废，因为他知道，如果自己被关在监狱里时间长了，一个人的体质会很快恶化，成为一种禁不住风吹雨打的病态体质。

“囚犯一旦被关进单间，体力就会急剧下降。为了生存，他们必须不断移动。”

曾经看守李在镕的狱警说出这样的话，可见监狱里的生活条件是艰苦的。

看来李在镕是很清醒的。为了保持身体状况，他每天光着上身绕着监狱的运动场跑步半个小时。

“……李在镕每天都会在这个运动场上赤裸上身跑步，无论刮风下雨，他都会每天坚持跑步。”

你看，无论刮风下雨，这种事每天都会发生。这种毅力，是常人无法比拟的。

随着疫情恶化，监狱也开始对囚犯实施更严格的隔离措施：李在镕外出跑步的机会变成了每周一次。

但这并没有让李在镕放弃增强自己的体质。他不能出去跑步，就在自己的房间里锻炼。

深蹲是他最喜欢的运动，每天30 分钟，每组10 次。

遗憾的是，即使每天坚持锻炼，李在镕也未能逃脱疾病的“侵袭”。今年3月，他突然患上了急性阑尾炎。

手术后，李在镕立即被送回监狱。他不仅没有停止锻炼，还带着未愈的伤口继续锻炼。这种精神让人感觉有勇气面对困难。

李在镕不仅每天坚持锻炼，还严格控制一日三餐。监狱里的饭菜总是清淡的。就连朴槿惠在监狱里也只能吃泡菜和米饭。

当然，俗话说，有钱能使鬼推磨，有钱人即使在监狱里的生活也能不一样。

但李在镕的狠就在于他不想做什么特别的事，所以他在监狱里只吃三顿饭，从来不给自己加餐。

据说，李在镕除了一日三餐之外不吃任何食物，被问到时他说自己患有“胃下垂”。我们不知道这是真的还是假的，但这种毅力令人钦佩。

其实可以想象，作为李在镕，他想吃什么、点什么，都是分分钟就能解决的事情，根本不需要外界猜测。

李在镕坚持不显得特别。其他囚犯吃什么他就吃什么。每天除了处理相关的事情之外，还要进行锻炼，这需要大量的体力和精力。

或许正因为如此，在被关押207天后，李在镕竟然瘦了26斤！

这可不是一个小数字。恐怕只有减肥过的人才能深刻体会到。身体在前8斤是比较容易减重的，之后有一个很长的瓶颈期。想要继续减肥，除了加倍运动量外，还得坚持不懈地“挨饿”。

李在镕在7个月内减掉了26磅。恐怕外界都得猜测他到底发生了什么事吧？

不过，从李在镕出狱时的照片中可以看出，他不仅精神上没有抑郁，反而比入狱前更有活力。这大概就是人减肥后精力和精神不一样的原因吧。

胖与瘦之间，似乎隐藏着一些秘密。还是同一个人，依然穿着同样的西装、皮鞋，就连表情都没有改变。进去的时候还是臃肿油腻，出来的时候却奇迹般的年轻了很多。

这样的对比，让人有点心酸。朴槿惠进去的时候兴高采烈，出来的时候却在医院呆了两个月。这是多么血腥的现实啊！

这并不是刻意赞扬李在镛，而是他的行为从小层面来说本身就是一种自律，但从大范围来说却是一种自律。

最令人不解的是，在监狱里，李在镕表现得非常好。就连狱警也对媒体这样说：

“我在那里见过很多韩国大财阀企业家，但像李在镕这样对遇到的每个人都微笑着打招呼的人确实很少见。李在镕在监狱里非常有名，不仅他的地位更多的是因为他是最有礼貌的。”

很难想象，对吧？一个明明从小就过着特权生活的年轻人，一个真正掌握韩国经济命脉的企业老板，却如此令人费解，自律、严格，对狱警极其有礼貌。

这种残忍，恐怕不是一般人能够做到的。

虽然李在镕现在的经营手段还没有被看到，但他给外界留下的印象已经相当不错了。

想必，无论未来三星的产业走向如何，李在镕对自己的人生应该很清楚吧？那些辛苦的日子，正是引领他走向成功和美丽的动力。

正如有网友所说：上天要赋予这群人以重任，劳累筋骨，饿死皮肉。这一次对于李在镕来说，足以明确未来的方向。

关于李在镕狱中生活揭秘：每日坚持跑步30分钟，7个月减重26斤，毅力惊人，的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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