panda 1.咀嚼纹路从左到右不均匀
有些人喜欢用同侧的牙齿咀嚼食物，导致左右牙齿受力不均，容易咬伤舌头和脸颊两侧的肉。
1.不良饮食习惯
俗话说“吃饭不说话，睡觉不说话”，老祖宗说的有一定道理。如果你边吃饭边说话，牙齿移动时舌头也会移动，而人们的注意力通常都集中在说话上，所以你可能会不小心咬到舌头。
2. 大脑问题
我们身体的每个部分，包括我们的舌头和牙齿，都是由我们的大脑控制的。如果总是咬舌头，可能是脑部疾病，尤其是老年人。遇到这种情况，一定要警惕心脑血管问题。当老年人的口腔和嘴唇运动功能受损时，他们在进食或喝水时很容易被噎住，存在潜在的危险。
3.牙齿咬合问题
如果上下排牙齿不对齐，就会影响口腔的正常咬合功能。经常用于咀嚼食物的牙齿可能会因生理磨损而变圆。不用的牙齿会因为不磨损而逐渐变尖，容易咬东西。舌头受伤。
另一个常见原因是牙齿畸形。如果你有龅牙或圆牙，就很容易咬到舌头。
如何避免咬到自己？
改善咀嚼习惯，吃饭时尽量用两侧牙齿均匀咀嚼；改善饮食习惯，吃饭时仔细细嚼慢咽，每口米饭咀嚼20-30次，这样不仅可以避免舌头被咬伤，还可以减轻胃肠道的负担，促进食物的消化吸收。当发现自己出现牙齿不齐等口腔问题时，要及时到专业口腔医院寻求帮助。以免咬伤口腔粘膜而引发更多的病理问题。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我好像也是经常这样！每次感觉最想吃肉的时候就总是咬到脸颊，不知道是不是真的像帖子说的那样，哈哈
有10位网友表示赞同！
别逗我了，太夸张了吧！这明显是吃饭不集中注意力造成的，谁还没咬过自己几次呢？没必要用这么有趣的理由解释。
有10位网友表示赞同！
有道理啊，我发现其实我平时不太想吃肉的时候，很少会咬到脸颊，是不是心理暗示真的起了作用？我现在试着不去想吃肉了看看会不会改善
有9位网友表示赞同！
我也这样！尤其是在看到别人吃饭的样子的时候更易发生这种情况，可能是心动过速，然后就下意识的用力咬嘴巴吧。
有10位网友表示赞同！
这说法很有趣啊，我最近经常咬到脸颊，可能是因为最近一直在追剧看美食节目影响了吧
有12位网友表示赞同！
我也是这样，每次咬到的时候都会忍着笑出来，感觉像是身体在给我一种信号，告诉我快吃肉的时候了！
有13位网友表示赞同！
我觉得没那么绝对吧，每个人吃饭时的专注度都不一样，可能是有些人的脸颊比较娇嫩的吧？
有20位网友表示赞同！
这说法未免太猎奇了点，我还是倾向于觉得是个人习惯和用餐环境的影响更强一些。每天都咬到脸颊的人肯定是个特别享受吃饭的过程的类型吧。
有19位网友表示赞同！
我从小就非常注重饮食，每次吃的东西都很精致，所以很少出现咬到脸上的情况...
有6位网友表示赞同！
真是太有意思了！看来以后我吃饭的时候要注意一下，是不是真的饿到了才能好好吃东西，不然可能又要咬到脸颊了
有7位网友表示赞同！
这个说法很有启发性哦，也许我们平时对食物的渴望程度确实和一些奇怪的反应有关呢？不过我觉得还是理性看待比较好，不要过度解读。
有11位网友表示赞同！
我可不信啊！你看看那些吃东西的时候特别专注的人，他们不也经常咬到嘴巴吗？
有10位网友表示赞同！
太有意思了！感觉我的吃饭习惯需要重新来过一遍啦，以后要多想一想自己真正想要什么，是不是真的饿了呢？
有17位网友表示赞同！
我朋友说他小时候总咬到嘴唇是因为喜欢吃肉，结果后来长大了也一样常常咬到脸颊，所以我觉得这个说法也许真的有些道理!
有10位网友表示赞同！
其实这种情况下，你应该注意观察一下自己吃饭的速度和习惯。如果经常因为急于求成而咬到脸颊的话，就应该放慢节奏，细嚼慢咽，感受食物的味道，避免因为过于快乱动嘴部而出现这种情况。
有20位网友表示赞同！
我觉得这个说法太主观了！每个人咬到嘴边的原因可能都不同吧？可能是吃东西的时候没认真看路，也可能是嘴巴比较敏感，总之不能一概而论
有13位网友表示赞同！