今天给各位分享孩子每年需要长多高才算正常？看看你的孩子是否达到标准？的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一条裤子穿几年了，依然不会太短；

一年不长高正常吗？ “不正常！”

孩子长高是老生常谈的话题，但仍有一些家长摸不着“长高的秘密”，陷入“长高陷阱”。

今天就趁这个机会来说说一些“真实”的事情吧！

1、儿童体格发育有规律吗？

任何事物都有其规律，孩子的身体发育也不例外。既有共性，也有个体差异。

共同特征：连续性和阶段性

从受精卵到成年，孩子的成长是持续进行的，也就是说，身体的成长是一个连续的过程。但持续生长过程并不统一，不同年龄阶段的生长速度也不同。

个体差异：没有绝对值，但遵守范围

每个孩子在成长发展的过程中，都会沿着标准的人性路线发展。但由于他/她的基因构成和发育历史，每个孩子都会表现出独特的个人成长模式。

例如，父母矮的孩子可能与父母高的孩子的身长（身高）有很大差异，但他们都在正常生长范围内。

因此，我们在日常评估孩子的生长速度时，通常参考的是标准范围，而不是绝对值。

2、如何评估孩子生长缓慢？

[ok]看增长率

生长率是指通过定期、连续的测量在一定时间内获得的生长值，是决定生长发育水平的关键。确定儿童或青少年的身高增长率是否“异常”的最简单方法是使用生长图表。

增长曲线快速下降

对疑似身体发育异常的儿童进行动态跟踪观察后发现，年龄身高曲线向下偏离并与两条主要身高百分位数曲线相交叉（如从P25到

增长曲线趋平

曲线变平表明孩子的生长停滞了，即身高停留在某一点上，没有增长。

这时，家长要及时调查原因。如果生长停滞持续超过3个月，应尽快就医。

生长速度异常

生长速度比绝对身高更重要！有的孩子并不矮，但生长速度却越来越慢，甚至几个月才长1厘米。这种情况非常隐蔽。孩子身高正常。如果不监控增长速度，根本感觉不到。

尖端：

通过追踪儿童身高获得的生长曲线可以筛查生长速度异常的儿童。关键是“定期”或“连续”测量。

3、身高管理的黄金期是？

现在！

身高管理的黄金期永远是现在，不要盲目指望青春期。

我们先来了解一下成人身高是怎么来的：

所以，长高的关键不是在青春期，而是在青春期到来之前身高的积累。

而且，身高管理具有时间敏感性，不同时期开始管理的效果是不同的。

越早关注，效果越好：青春期前>青春期早期>初潮或男孩第一次月经。

毕竟，长高是一场与时间和骨骺闭合的赛跑。如果从小在日常生活中一点一点地跟上，就越容易达到自己想要的身高。

孩子的身高受到遗传的影响。易建联的孩子可能从出生那一刻起就比其他孩子高。

[高五]因此，不要只关注孩子的身高。与其通过与他人比较来增加焦虑，不如踏踏实实地调整孩子的日常习惯，记录每个时期的生长曲线，定期监测骨龄，进行纵向比较。有道理。

日复一日，年复一年，你的孩子一定会成长得越来越好！

参考

1.儿童体格发育评估与管理临床实践专家共识。中华儿科杂志，2021年3月

2.李辉等。中国0-18岁儿童青少年身高体重标准化生长曲线中华儿科杂志，2009年7月

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