月经不调对女性来说是个大问题。你有这些标志吗

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来一次月经就够了，想来就来不规律，分分钟能把人逼疯。比如：“已经拖了一个星期了，怎么还没来？”“这个假期刚刚过去两周。为什么又来了？”真的很悲哀。

月经不调对女性来说是个大问题。你有这些标志吗？

第一，不要着急，看看自己是真的跑调还是假的跑调。

1.正常月经符合这三个标准。

两个法定假日之间的第一天间隔：平均为28天。推迟或提前几天都很正常，只要间隔21~35天。

法定假日的持续时间：2——7天。

月经失血量的范围：一般是20~60 ml，也有人认为是153，335，480 ml。80毫升以上太多，15毫升以下太少。

如何判断月经失血？

看你用过多少卫生巾。

假设每包包含10片卫生巾。正常情况下，卫生巾平均每天3——5片，一个假期不超过3袋。

但是，如果每次来月经，三包卫生巾都不够用，换下来的卫生巾又湿又粘又腻，那就是月经过多了。

只要每个时期都在正常的间隔，天数正常，失血量正常，而且很规律，就不用担心自己是不是月经不调了。

2.月经异常有哪些？

真正的月经不调，一般会有这三种表现：

月经周期不规律：频繁出血或月经周期长于35天。

月经期长短不确定：子宫出血持续时间不规则且短。

月经出血骤变：月经量突然增多或减少，且常不规则。

看到这里，不要慌张，坐对位置。我的月经偶尔有一两次不规律，可能是受心理压力、身体疲劳、环境变化等影响。也不能直接判定为月经失调。还需要再观察一两个月，看能不能恢复。

第二，月经不调，问题可大可小。

月经不调的原因很多，但不同年龄段高发的原因是不一样的。

12~20岁

激素(内分泌失调):体内雌、孕激素、雄激素水平的变化会打乱我经期的正常访问。除了青春期，更年期的女同胞也会有这个问题。

生殖器发育不良：先天性无子宫、先天性无阴道、先天性阴道闭锁等。会影响正常的月经周期。

21 ~30岁

生活习惯：控制饮食减肥可能导致月经不调。

出生原因：宫内节育器、避孕药可能影响例假正常规律。

31岁以上

精神压力：精神压力过大会影响内分泌，进而影响你的经期。长期服用抗抑郁药等神经精神类药物，也可能导致月经不调。

生殖器官疾病：子宫内膜炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等妇科疾病也会引起异常出血。

全身性疾病：甲状腺功能异常、肾上腺异常、肝功能异常、糖尿病、高血压等。可能会影响你的经期。

每个女同胞都要和大姨妈相处几十年，一定程度上可能会造成一些不愉快。不要害怕月经不调。听医生的允许。

三、月经失调怎么调整？

不要慌，要“规范”自己。

其实青春期或者更年期的轻度月经不调一般是不需要治疗的，不要自己乱来。

如果适应不良问题严重，就不要自我调节。应该去正规医院检查，找出失调的原因，医生才能对症下药。

西医认为，月经周期的调节主要由大脑、下丘脑、垂体和卵巢控制。中医认为月经不调是由于肾、肝、脾三脏功能失调，加上痰湿血瘀，导致肾-天癸-冲任-子宫生殖轴功能失调。由于如此复杂的原因，

与其自己瞎折腾，不如去看专业医生。

关于月经不调对女性来说是个大问题。你有这些标志吗，月经不调对女性来说是个大问题。你有这些标志吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。