什么是生殖健康

很多人可能经常听到“生殖健康”

但其实并不理解

生殖健康究竟是什么

 今天就带大家了解一下“生殖健康”

让我们一起往下看看吧！

什么是生殖健康？

世界卫生组织提出的生殖健康的定义是：生殖健康就是在体格、精神和社会生活完整健康状态下完成生殖过程的状态，而不只是在生殖过程中没有疾病和失调。

妇女保健、新生儿及婴儿保健、计划生育和防治性病，是生殖健康的四大要素。

女性生殖系统是什么样的？

女性生殖系统包括内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器位于盆腔内，由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。

外生殖器位于盆腔外，由阴唇、阴蒂、阴道前庭组成。

女性生殖系统

需要终身呵护

1、卵巢疾病：卵巢是女性重要的生殖器官之一，常见的卵巢疾病包括卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢巧克力囊肿、卵巢癌等。

2、输卵管疾病：输卵管是输送卵子和受精卵的管道，常见的输卵管疾病包括输卵管炎、输卵管堵塞等。

输卵管病变超过一半是因为感染引起的，如盆腔感染、人工流产、阑尾炎等。

3、子宫疾病：子宫是孕育胎儿的器官，常见的子宫疾病包括子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、宫颈癌等。

4、阴道疾病：阴道是女性生殖系统的一部分，常见的阴道疾病包括阴道炎、阴道息肉、阴道出血等。

5、其他妇科疾病：如盆腔炎、乳腺炎、乳腺增生等。

健康别再忽视

为了预防这些疾病，我们需要保持生殖系统的健康。首先，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。

其次，要避免过度清洁，过度清洁会破坏阴道内的酸碱平衡，容易引起炎症。

最后，要注意性生活卫生，避免不洁性行为，使用安全套可以减少性传播疾病的发生。

同时注意增强体质，增加抵抗力，减少患病机会，还要避免久坐及焦虑情绪。

宫颈癌的预防需尽早接种HPV疫苗。我国绝大多数宫颈癌由高危型HPV-16和HPV-18感染引起，接种HPV疫苗可针对性地进行预防。

此外，规范筛查，注意性行为健康也是重要的预防手段。

生殖健康保养

与女性息息相关

1.生殖保养与容颜的关系

脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，产生皱纹等皮肤问题都是内分泌失调引起的，这些问题的关键还是要从根本上着手，全面解决。

2.生殖保养与体型的关系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的分布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。

若内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。

3.生殖保养与生理期的关系

生殖护养不到位容易出现月经量改变、经期不规律、经血凝块等妇科问题。

4.生殖保养与更年期症状

主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等。

这些主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，出现皱纹和老年斑，加速衰老。

5.生殖保养与家庭幸福的关系

有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。

性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。

6.生殖保养与孩子的关系

当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝也可能不健康。