女性私密常识大揭密，让你更完美

私密养护

是一种通过非手术方式来改善女性私处健康

和外观的方法。
建议定期进行妇科检查，以确保私密部位的

健康状况。同时，保持良好的个人卫生习惯也是

维护私密健康的重要措施。

不注重私密保养的坏处

引起妇科疾病

由于私密处生理结构特殊，阴道内的环境被破坏，PH值升高，进而使阴道内免疫力下降，使女性易发妇科炎症，长期反复发生的妇科炎症严重影响女性的日常生活及自身健康，骚痒、异味、疼痛是众多女性的难言之隐，慢性炎症长期不愈也会危害女性的宫颈健康，成为宫颈疾病的高危因素。

2

引发衰老

不良环境、不良生活方式会影响卵巢功能，导致激素分泌紊乱，出现阴道粘膜萎缩，生殖道干涩灼热感，骨质疏松，情绪和认知功能改变，心血管疾病等；卵巢功能衰退，经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、皱纹等衰老症状，引发早衰。

3

影响两性幸福

由于女性私密部位衰老而引起的，阴道松弛、敏感度、润滑度下降等问题，严重影响着夫妻双方的性生活质量，导致夫妻感情破裂。

4

影响心理健康

私密处衰老，阴道松弛、宽大，亲密时刻的声音往往使两性兴趣大减，使女性尴尬异常，性伴侣流露出的不满和抱怨往往使女性异常尴尬，产生不自信心理，进而排斥性生活。

提起“私密护理”，还有一部分女性觉得难以启齿或者压根不重视，认为自己私处没有妇科病症状就不需要去护理。

不要等妇科疾病症状出现再开始私密护理，私密养护涵盖多个领域，也是保持生殖健康、卵巢抗衰、身心健康的重要方式。

无论是20出头的女生，还是更年期女性，都可能会遇到私密方面的问题。当下面这些信号响起时，你必须更注意私密护理。

01

私密异常 炎症反复

女性私密处是十分娇弱的地方，稍不注意外来病菌就会“趁虚而入”，细菌繁殖过量，导致阴部菌落不平衡。这时候阴道内清洁度、白带异常就是私处出现问题最明显的信号，这种信号的出现也意味着你患阴道疾病的风险增高。

及时正确的私密护理，可以有效抑制细菌的滋生，减少私密炎症的产生，防止炎症加重，上行感染。

以下几种分泌物异常需要引起注意

01

分泌物呈奶酪状或豆腐渣样

阴道念珠菌感染：会导致阴道或外阴部瘙痒的妇科疾病。免疫力低下造成念珠菌在阴道及外阴过度繁殖而引起的感染。

02

分泌物呈黄色或黄绿色、稀薄泡沫状并伴有恶臭。

滴虫性阴道炎：肉眼无法看见的滴虫进入生殖器官，并寄生在阴道等部位而导致的疾病。不但会出现分泌物异常，还会导致阴道极度瘙痒并发炎。

03

分泌物呈白色至黄色,量大呈脓状

衣原体阴道炎：导致子宫颈发炎，多数情况下患者无明显不适症状。

02

皮肤出现

不少人认为皮肤问题与自己生殖系统方面没多大关系，这是一个很大的误区。内分泌失调会引的皮肤问题，外用护肤难以解决，如长斑、暗黄、长痘、松弛、皱纹等。

当出现难以解决的皮肤问题，可以通过私护调衡激素水平，由内自外改善皱纹松弛老化、色斑痘肌等困难皮肤问题。

03

经期不规律、疼痛

月经作为女性健康的晴雨表，能反应出身体的健康状况。如果月经出现失调症状，可能是激素分泌失衡导致，也可能是子宫肌瘤、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病而导致的引起月经失调，出现月经量、月经期及周期的异常。

月经与卵巢功能，以及体内激素水平有密切联系，在排除了生活作息等问题以及器质性的疾病之后，日常注重私密养护，滋养卵巢，激素调衡，能规律月经，以及减少一系列来潮不适症状。

月经失调的6种类型

月经过少-经血量少

经血量偏少，每天只需要更换1~2次卫生巾。由于雌性激素的分泌量太少导致子宫内膜无法增厚，到了月经期出血量很少。

经期过短-2天就结束

月经在2天内就结束了。原因与月经过少一样，由于雌性激素的分泌量太少，导致子宫内膜无法增厚，月经来1~2天就结束了。

稀发型月经-迟迟不来

超过38天月经还是迟迟不来的状态很有可能是过度减肥，饮食不规律或压力过大等因素导致雌性激素分泌失衡而引起的。

月经过多-经血量多

经血量多得异常。日用卫生币不到1小时就必须更换或是排出猪肝色的血块。多为子宫肌瘤子宫腺肌病等疾病引起的。

经期过长-超过9天

月经持续9天以上。长时间持续大量出血，容易引起贫血。也狸铚鳅鮚龘可能是“无排卵性月经”，即没有排卵经血却淋漓不净。

频发型月经-刚走又来

离上次月经首日不到24天就来下一次月经。多发生于激素分泌还不稳定的青春期。月经频发容易导致贫血等症状。

注意：连续 2个月出现上述症状就说明身体存在某些异常,一定要及时就诊。

04

清晰起伏大

心烦气躁、喜怒无常、失眠多梦，甚至心悸、手脚冰凉等，这些都可能是由于卵巢衰老、雌性激素下降、内分泌失调，而导致的一系列心理情绪问题。

做好私密养护，调节、修复卵巢功能和内分泌功能，能促进女性心理健康，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，进而守护安心睡眠，精力充沛。

05

更年期提前

更年期主要表现有脾气暴燥，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些的主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤也会进入衰老状态。

私密养护通过养护卵巢细胞。调衡体内激素水平，延缓机体的衰老，能预防更年期并缓解更年期症状，以及帮助更年期后健康调理养护。

不要等到出现严重影响健康的疾病时措手不及，在日常生活中及时发现身体给出的以上这些“小信号”，预防、及时处理私密出现的问题。

定期的私密保养能减少有害细菌，增强生殖系统的免疫力，养护卵巢细胞，内在焕活生殖系统，整体均衡，身心健康，自然外在焕美。

做好私密护理，保护私密微生态环境，做好生殖系统的第一道防线，消除有害细菌，维护阴道环境，修复阴道微生态，才能从根本上减少炎症的发生。